腹筋ローラーのきつさは異常ｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 23:56:23.63 ID:91tm3rTW0.net

ひざついて１０回やっただけで
腹筋がちぎれそうだわｗｗｗ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 23:56:41.47 ID:/et3/pOp0.net

うふふ、おっけー♪

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 23:57:08.58 ID:AKM8CSEF0.net

次はロードローラーでやってみようぜ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 23:57:37.43 ID:91tm3rTW0.net

>>3
何それ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 23:58:25.14 ID:YnOOGjyg0.net

>>4
整地する土方マシン

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/09(火) 23:59:29.20 ID:NmuvzJld0.net

立ちコロって本当に腹筋に効果あるのか？　腕や手首の力だろあれ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 00:00:33.98 ID:/PtQKmbR0.net

腹筋ローラ
http://i.imgur.com/jBVGaPh.jpg

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 00:01:18.17 ID:f1ORgxFR0.net

>>7
どうしたお前

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 00:03:57.04 ID:xGy8lOLA0.net

>>6
膝コロですら腹筋への負荷やばいわ
腕の力もいるけど