一年間筋トレした結果ｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/12(金) 14:47:00.96 ID:2r0/CNRei.net

どうかな
http://i.imgur.com/NwNiBRn.jpg

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/12(金) 14:47:19.75 ID:GLe4GRCg0.net

下半身も見せろよ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/12(金) 14:47:29.83 ID:vQSqg/Csi.net

お尻見せて

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/12(金) 14:47:32.25 ID:dGeVLzdsi.net

どういうメニューやったの？

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/12(金) 14:47:37.00 ID:PQdrSZCE0.net

3点

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/12(金) 14:47:42.61 ID:BA040/+c0.net

かっこいいね
もう少し腹筋欲しいと思わない？

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/12(金) 14:47:57.49 ID:H5LKA/3f0.net

外に出ろ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/12(金) 14:48:11.58 ID:iT6lOkz/0.net

具体的なペースとか内容、ジム行ってたかとか知りたい
バーンマシーンってやつ買ったけどたまにしかやらなくてとにかく続かない

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/12(金) 14:48:21.44 ID:ezbRo4su0.net

柔軟性が足りない

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/12(金) 14:48:26.10 ID:FIVtWf5J0.net

腹筋の形おかしくね？

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/12(金) 14:48:33.14 ID:glUEgATk0.net

かっこいい
筋トレの内容教えてくれ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/12(金) 14:49:22.92 ID:vWMXpTCU0.net

ゴミみたいな体だなボルダリングジム行ってこい

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/12(金) 14:49:24.30 ID:mxK74WhF0.net

チンポ見てみないとなんとも

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/12(金) 14:49:26.93 ID:PwSx3yEyi.net

↓ブーチッペーペケ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/12(金) 14:49:27.08 ID:faA6PXtK0.net

これは光のおかげでそこそこマッチョに見えてるだけだな

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/12(金) 14:49:51.65 ID:Tm/gurbV0.net

半年ぐらい筋トレしてるんだが全然筋肉つかない
コツを教えてくれ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/12(金) 14:49:52.60 ID:HQJWmI2Z0.net

Beforeが見たい

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/12(金) 14:50:50.54 ID:UCdBXYtu0.net

絶対1年以上かけてる

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/12(金) 14:50:54.01 ID:9eAvE/lC0.net

>>1
年齢･身長･体重どうぞ

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/12(金) 14:50:55.15 ID:R3o/BUt+0.net

何年前の画像だよｗｗｗ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/12(金) 14:52:04.31 ID:giZkiSQ10.net

>>1
けっこう凄い

キモい体型だけど

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/12(金) 14:52:25.80 ID:TfIYH+w+0.net

まーた陽海王か

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/12(金) 14:54:09.72 ID:ZrgfYyAJ0.net

肩でけえ
ちびっぽいけど

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/12(金) 15:05:02.28 ID:9JGE1/bY0.net

奇形