25歳だけど筋肉の衰えがやばいんだが

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/15(月) 23:25:37.36 ID:EaUDf23Hi.net

腕立て15回くらいでもうきつい
高校時代は余裕で100回はできてた

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/15(月) 23:26:05.35 ID:v8egcIOX0.net

5しかできない

3 ：梅ヶ枝餅 ◆MOTI..op.. ：2014/09/15(月) 23:26:16.11 ID:cDdYotFV0.net

つまり筋肉の衰えがヤバいってこと？

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/15(月) 23:26:55.58 ID:EaUDf23Hi.net

筋力の衰えか

5 ：デストロイ ◆KILL/ZZfoHFy ：2014/09/15(月) 23:27:06.00 ID:6vbZwFRm0.net

20過ぎたあたりで歳を取ったと思った
きっと30手前で死ぬだろうね

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/15(月) 23:27:26.26 ID:QJTEBkFD0.net

やばいな。筋肉の衰えが

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/15(月) 23:27:40.47 ID:EaUDf23Hi.net

やっぱ金麦ばっか飲んでたらダメだな

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/15(月) 23:28:09.81 ID:4ELYWR/80.net

デスクワーク、徒歩の機会すら減る
そりゃ落ちますわ
ここから急速に若くなくなっていくんだから体の保守作業怠るなよ
筋トレランニングは基本だ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/15(月) 23:29:42.58 ID:+MWyFwcQ0.net

十代の時の20時間くらい爆睡して目覚めたときのあのスーパーサイヤ人のような沸き上がるエネルギーをもう一度味わいたい

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/15(月) 23:30:08.78 ID:zCUFLPIF0.net

ベンチ95kg挙げてたのが今多分70くらいが限界だと思う…まだ21なのに

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/15(月) 23:31:41.09 ID:aAu6qHxP0.net

>>9
諦めろ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/15(月) 23:34:33.82 ID:Pv0//Wrv0.net

ペットボトルのキャップ開けるのすらキツい

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/15(月) 23:44:05.86 ID:5nBn1WJX0.net

まだまだ若いと思ってやるのはだめだよ
関節の方が深刻だぞ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/15(月) 23:46:32.51 ID:4ELYWR/80.net

>>13
そうだな
痩せる前にランニングとかフルスクワットとか膝を壊すだけ