筋トレしてるんだがサプリメントって本当に効果あるのか？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/16(火) 14:21:28.07 ID:5ymFgngC0.net

アルギニンパウダーとかさ
色々あるけど

普通の食事するのとは
やっぱ違うん？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/16(火) 14:22:56.52 ID:7XOfMnky0.net

保健と家庭科ちゃんとやってなかっただろ
テストないからって手抜くんじゃねえよ

3 ：Please Click Ad!!@Reproduction Prohibited＠＼(^o^)／：2014/09/16(火) 14:24:08.00 ID:8nUJ3MRd0.net

お前の筋トレの質による

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/16(火) 14:25:49.00 ID:AhFem5zy0.net

ほぼ自己満足

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/16(火) 14:27:51.28 ID:5ymFgngC0.net

>>3
結局そこか
食事は　最低限してればヨシってことか

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/16(火) 14:29:37.37 ID:RfoBQpnZ0.net

意味ないとわかってもいろいろ飲んじゃう

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/16(火) 14:55:37.13 ID:Ejw/Ddql0.net

>>1
アルギニンに関しても摂取タイミングによったらかなりの効果を感じるで

摂取タイミングも色々あるよ
時間
消費量（疲労）
体質
とかな。この変は生化学勉強するとよくわかるぞ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/16(火) 14:58:11.51 ID:Ejw/Ddql0.net

ぶっちゃけサプリでも教科書でもなんでもそうだけど
本人の知識量と発想をいかに使うかだからなー

活かすも殺すも本人しだい

100円のダイソーの商品を5000円の価値に変える奴もいれば
あまりにバカで5000円の価値の物を100円くらいの活かし方しかできない
奴もいるってこと