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スクワットの成人男子平均ってどのくらいなんだ?
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/17(水) 10:03:27.84 ID:YrZo4dtS0.net
- ハーフ(膝を90°くらい)で90s×10が今んとこMAXなんだが
- 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/17(水) 10:04:03.77 ID:v5Ba2fp80.net
- 1分間100回
- 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/17(水) 10:04:37.38 ID:npcKYxSI0.net
- ジャンピングスクワットこそ最強のスクワットよ
- 4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/17(水) 10:04:46.04 ID:yRMZfquE0.net
- 120だな
- 5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/17(水) 10:05:35.04 ID:+4zF3IHY0.net
- 片足スクワットで語れよ
- 6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/17(水) 10:06:31.61 ID:SON5+ioE0.net
- 2.2回
- 7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/17(水) 10:06:35.90 ID:bY6Q8oSb0.net
- 100キロ10回だな
足のトレーニング嫌いだからさぼりまくりだわ
- 8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/17(水) 10:06:54.01 ID:WJS6mhmq0.net
- フル(ATG)でやろうぜ
身体柔らかくなるし楽しいぞ、ザ男のトレーニングって感じ
- 9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/17(水) 10:07:29.69 ID:9q5fk1awi.net
- 120はほしいな
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