この夏で7kgもやせてワロッタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:06:40.18 ID:dvU5gOPk0.net

176/70→63

おめでとう！僕はモテ体型へと進化した！

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:07:53.35 ID:22WhRO920.net

燃やしちゃいかん

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:07:54.20 ID:EWkXpwOX0.net

俺は体重維持に大変だったけど
172/73→72に落ちた

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:07:59.64 ID:U71wQeFd0.net

173/54の俺が来ましたよ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:08:57.40 ID:lJBAU39b0.net

185/55見てからみんなデブに見えてしょうがない

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:09:19.21 ID:MBkV2GV60.net

54.5→53.0


くそが

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:09:31.80 ID:3J8vUIAd0.net

それガリガリやん

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:09:52.86 ID:fzXRf9sOi.net

なにしたんだよ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:16:30.51 ID:oDEuH/WVi.net

164cm80kg

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:16:56.25 ID:R2dP6Niz0.net

癌じゃね

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:17:29.50 ID:TGxBBxdt0.net

丁度いい体型

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:17:42.41 ID:zCV8Hktm0.net

あーあ
もう手遅れかな

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:18:02.63 ID:Rfvq8Hsx0.net

一方俺は5kg増加したのであった

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:18:31.21 ID:vamPQYUu0.net

体重50kgとかいう男は身長いくつなんだよ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:18:38.36 ID:dvU5gOPk0.net

>>8
食べるとき必ず100回噛む
運動をする

これだけ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:19:07.07 ID:OAfijOGN0.net

182cm76kgから

70kgにdown

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:20:06.89 ID:Sqcw4kQR0.net

減量よりも筋肉をつけろよヒョロガリ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:20:20.08 ID:SdKH7uwZ0.net

180/74から72に落としたけど体重落とすのって大変だな
もっと簡単に落とせると思ってたわ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:20:52.00 ID:dvU5gOPk0.net

>>17
運動に筋トレも含めてる

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:22:19.74 ID:QlVLeEmq0.net

夏までに55から59まで増やして今56まで戻った

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:23:19.02 ID:EWkXpwOX0.net

>>18
落とすのは簡単だろ
運動して飯の量減らせばどんどん減るぞ

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:24:43.98 ID:Kq+5Cxt00.net

あまいな
俺なんてこの夏毎日畑仕事して10キロ痩せたぞ

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:31:06.99 ID:OAfijOGN0.net

夜中に食べる生活から、夜中に食べない生活にしたら凄いペースで減った。

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:35:03.50 ID:R2dP6Niz0.net

取るカロリーは同じでも時間帯によって
痩せ方や肉のつき方が違うって不思議なんだけども
なんでだろうか

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:38:46.23 ID:dvU5gOPk0.net

まじで噛むとやせる

今まで早食いしてたのが馬鹿だった

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:41:19.92 ID:R2dP6Niz0.net

噛んだら痩せる仕組みも分からん
なんでや
食べるのめんどくさくなるからか

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:44:23.38 ID:oDEuH/WVi.net

噛めば噛むほど唾液が分泌されて食べ物の消化が進む

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:50:50.85 ID:ivcEzw1wi.net

噛めば噛むほど満腹中枢が刺激されるからだろ

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:50:53.31 ID:dvU5gOPk0.net

>>27
それと満腹感を得て食べすぎなくなる

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:52:25.33 ID:LNVhCXDpi.net

目がいやしいから満腹でも食べてしまうわ

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:53:36.12 ID:0Oczp4JY0.net

ガンだな

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 15:56:19.64 ID:dvU5gOPk0.net

みんながガンがんっていうから明日病院行く

おれは運動のおかけだと思ってるけど

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 16:00:58.81 ID:R2dP6Niz0.net

冗談やで
癌なワケないやんｗ

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 16:04:14.82 ID:dvU5gOPk0.net

>>33
おい冗談かよ

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/17(水) 16:16:28.54 ID:YWAFM8lei.net

俺も30歳だけど
62→57
まで落ちた

昼間、食欲わかなくて丸亀のぶっかけかかけに天ぷらひとつ生活を続けていたからだろうな