みんなで筋トレしようず

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/18(木) 00:22:27.48 ID:9IP+9Wg90.net

>>2の書いた筋トレをみんなでやる
安価踏んだ奴は次の安価決めて
器具使わない自重でできる奴を頼む

on your mark

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/18(木) 00:23:04.86 ID:BnLdTJ770.net

腹筋スレ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/18(木) 00:23:10.69 ID:/Vwz8TNi0.net

限界までスクワット

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/18(木) 00:24:30.13 ID:42mEfcw1I.net

今日は筋肉痛だからやめとく