倒れるだけで腹筋ワンダーコア〜〜♪

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/18(木) 01:58:52.53 ID:dpEDc7S20.net

　 ∧,,∧
　( ´・ω･) ようこそ！ID腹筋スレへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ


ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、

硬派なトレーニングスレです。

例1　ID:wwh7KM12　の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. の場合　数字がないので今日は一休み。


さあ、存分に腹筋するがよい。

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/18(木) 01:59:35.98 ID:gr8qaoPp0.net

HERO