精神安定剤の代わりになる飲み物とか食べ物とかない？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:06:03.55 ID:Eg0m3Y8Q0.net

明日病院行こうにも、今辛くてどうにかしたいんだけど
今寝ても夜中に目覚めちゃうしきっと

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:06:33.94 ID:9pWM9REU0.net

レッドブル

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:06:37.22 ID:i1oSiJUoi.net

コーヒー

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:06:38.75 ID:FqP+barH0.net

アイスコーヒー牛乳

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:06:50.27 ID:Eg0m3Y8Q0.net

>>3
うそつけぇ！

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:07:12.34 ID:uA7CryMF0.net

ようじょ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:07:15.70 ID:PaGm0uKV0.net

チョコ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:07:26.16 ID:7l3Qnpqn0.net

ほうじ茶

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:07:28.14 ID:++Ax1mfA0.net

深夜のラーメン

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:07:42.77 ID:+TNUeGx00.net

ハーブティーとかじゃねえの

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:07:46.40 ID:1Abp8HWI0.net

ホットココア

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:07:53.70 ID:FEtPzuzj0.net

興奮剤ばっかりやん

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:08:07.64 ID:DS6GG8kY0.net

ホットミルクにはトリプトファンが入ってるとかなんとか

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:08:19.93 ID:d0i6Goc50.net

お茶かコーヒー

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:08:27.57 ID:ZH9xwXzo0.net

シソ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:08:46.14 ID:6gjWWG9f0.net

チョコとかコーヒー

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:08:47.47 ID:q3HTdgES0.net

薬学生がきましたよ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:09:20.00 ID:i1oSiJUoi.net

>>5
いやマジなんだけど……

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:09:24.97 ID:JQke1ZB90.net

マジレスするとハーブである

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:09:27.96 ID:FEtPzuzj0.net

東大医が勧めるのはバナナ。
セロトニンを作るための材料が全部入ってる。

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:09:44.49 ID:991WUYP70.net

米

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:10:08.31 ID:f7yfTwED0.net

アルコール

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:10:09.25 ID:Eg0m3Y8Q0.net

>>18
コーヒーは興奮するからアカンって聞いた

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:10:10.04 ID:0/9kYlOeI.net

火鍋

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:10:37.89 ID:+8I4qhIcI.net

レッドブル

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:10:39.14 ID:J8R9zCCt0.net

塩

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:10:39.51 ID:tEt5Gt/Ci.net

ハーブティー
セントジョーンズワートとか

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:10:39.93 ID:Eg0m3Y8Q0.net

バナナとか牛乳がいいのかなそれならある
お茶は緑茶と紅茶しかない

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:11:14.30 ID:gffbC00d0.net

ブラックサンダー

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:11:36.97 ID:mYFzPsKei.net

ジャム舐めながら紅茶

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:12:24.34 ID:KCYZU2dk0.net

>>30
ロシアンティー美味いよな

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:12:26.96 ID:bXXuoov+0.net

白湯

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:12:31.80 ID:wEd/Xslm0.net

ハッピーターン
魔法の粉は最高にキマる

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:12:43.82 ID:FqP+barH0.net

>>23
それはもともと荒ぶってる人の場合じゃね？
逆に沈んでる人なら多少興奮するくらいが精神安定すると思うけど

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:12:57.61 ID:4ij6PgSF0.net

酒のんでしね

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:13:05.32 ID:9oencDgbi.net

ビタミンBだかB2を過剰摂取

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:13:06.74 ID:jQnHO4zk0.net

養命酒

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:13:38.26 ID:32HLTmDU0.net

ビール酵母も良いと聞いた
薬剤師からの情報

ほうじ茶はカフェイン入ってないからおすすめ

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:13:43.72 ID:q3HTdgES0.net

>>34
カフェインには中枢興奮作用があるからだめだよ
抹消血管が収縮して血圧も上がっちゃうし

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:13:56.40 ID:mYFzPsKei.net

沈んでるなら興奮作用がいるし
興奮してるなら落ち着け

バランスが大事

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:14:33.53 ID:FqP+barH0.net

>>39
お前の理屈なんて聞いてないんだよ！
それで安定してる人がいるんだから！！

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:14:37.06 ID:z5LsMryT0.net

マジレスすると砂糖を入れたホットミルク
ヤクルトのレモリアも超癒される不思議味

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:14:40.72 ID:tibcGlON0.net

タバコ

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:14:46.21 ID:pOrtG3YV0.net

>>13
これ

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:14:54.84 ID:Eg0m3Y8Q0.net

焦燥感で眠れないかんじ
眠いけど眠れない

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:15:35.78 ID:CgerTyzK0.net

安定剤いらねぇよな・・・・

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:15:47.00 ID:p6+3b+d70.net

酒一択

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:16:04.76 ID:pOrtG3YV0.net

あればカモミールティーとかもいいけどね

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:16:08.30 ID:Mjpt7N3j0.net

なんかそういう牛乳あったよね。寝付けない時に飲むと効果的ってやつ

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:16:20.31 ID:5rbr50dT0.net

プラシーボでも思い込みでも催眠でもいいから自分で自分に信じ込ませればなんでもいける

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:16:51.93 ID:Eg0m3Y8Q0.net

>>50
なるほど........ちょっとロウソク見てくる

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:17:17.83 ID:FEtPzuzj0.net

カフェインで安定してるのは、カフェイン中毒だろ

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:18:08.31 ID:mYFzPsKei.net

プラシーボ効果はマジで効くからな

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:18:31.83 ID:Xwet0Aoc0.net

ぬるめに暖めた牛乳＋ハチミツ
これをゆっくり時間掛けて飲め

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:18:40.90 ID:PR4Qm6Vt0.net

温めた牛乳がいいよ
リラックス効果や心が落ちつくようになるしストレスにもいい
ゆっくり深呼吸してようつべとかでオルゴール聞きながら飲んだら大丈夫なるよ

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:20:02.57 ID:z5LsMryT0.net

レモリア詳細
α波を増加させ、リラックス効果があるといわれているテアニンを１本（個）あたり１００ｍｇ含んでいます。
※テアニンとは、緑茶やきのこなどに含まれているアミノ酸の一種です。α波とは、リラックス時などに増加する脳波の一種です。
レモン果汁（２％）と、鎮静効果のあるリーフ系ハーブを中心とした７種のハーブエキス（キャットニップ、パッションフラワーリーフ、ブルーベリーリーフ、カモミール、リンデン、レモンバーベナ、レモングラス）を使用しています。
ハーブの香りが程よく調和した爽やかな味の飲料です。
カロリー控え目です。

これ飲むとマジで癒される..

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:20:26.25 ID:32HLTmDU0.net

体質によるんだろうけど
コーヒー飲んでも寝れるよ
アルコールは寝る前に飲まないほうがいい
血行が良くなって興奮して寝れなくなることもあるから

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:20:47.04 ID:psPq2awN0.net

し.しゃぶしゃぶ...

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:21:04.07 ID:FTDj7kP60.net

みんな考えることだよなこれ酒飲むかバナナ食えバナナいいぞ

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:21:11.18 ID:Rjf8yCWN0.net

かったいスルメだな

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:21:21.71 ID:SrvOn73h0.net

若いころはハーブとかアロマとかわけわからんｗｗｗスイーツ（笑）とか思ってたけど
なんか年取ってからあれ？なんかいい・・・と思うようになってしまった
アロマ？関係のお店の前でくんくんしてしまうけど何かっていいかわからんから手が出せん

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:24:42.62 ID:yTOp0PE40.net

交感神経が優位になってんだろ
ぬる目の風呂によく浸かると副交感神経優位なって落ち着く

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:28:52.80 ID:BJglKVdU0.net

興奮させるにはなにがいいの？

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:29:27.71 ID:rvB0QdA70.net

みょうが

65 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:30:08.61 ID:xLO3GWHl0.net

ミルクでも飲んでな坊や

66 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:31:36.87 ID:uhjrE85a0.net

カフェイン中毒なのかもしれんけど、
カフェイン剤を飲むと集中できて、すっきりする

67 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:32:20.24 ID:EWCDrk/f0.net

セントジョーンズワート

68 ：アフィ死ね：2014/09/19(金) 23:40:34.23 ID:g5PE4J3Q0.net

気分が落ち込んで死にたい時の食い物教えてください

69 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:41:47.66 ID:5XsxXTLk0.net

セロトニンが作れれば良いの？
バナナや大豆製品がいいみたいだけど

70 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:43:35.12 ID:gsa+G23V0.net

納豆か

71 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/19(金) 23:45:27.14 ID:sh/nU79s0.net

あるわけねーだろ