自宅トレ歴2年の俺がベンチプレスをやりに行ったわけだが

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/02(木) 00:49:13.12 ID:xJFFPldM0.net

俺「ベンチプレスやりたいんですけど」
インストラクター「何キロからやります？」
俺「あんま自信ないんで60キロくらい？でお願いします」(まあ80くらい余裕だと思うけどな)
インストラクター「あー、じゃあ40くらいから始めましょうか」
俺(さすがにそんなん楽勝だろなめとんのか)「あ、はい」

1〜6回俺「ﾌﾝﾌﾝ」(へっ、こんなもんかよ)
7〜10回俺「ﾌﾝﾌﾝ」(む…意外と効くぞ)
2セット目以降俺「ｸﾞｩｵｵｵ…ｵｵｫｵｵ…」

俺貧弱すぎわろた

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/02(木) 00:51:56.59 ID:lV2kGO330.net

コツもあるからな

3 ： ◆Nukotan/H2 ：2014/10/02(木) 00:52:49.62 ID:6vAsokAw0.net

効かせるやり方でやるとそんなもん