筋肉つけたい奴ちょっと来いｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 12:17:00.28 ID:sDAtHyTY0.net

　 ∧,,∧
　( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。

例1　ID:wwh7KM12　の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. の場合　数字がないので今日は一休み。

久しぶりにこのスレタイで立てたぞ
覚えているかな？
さあ、存分に腹筋するがよい！(｀･ω･´)

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 12:19:22.39 ID:h+i6hDk+0.net

まあ…確かに

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 12:19:54.63 ID:zHogwXsj0.net

腹はいいんだけど…

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 12:20:09.69 ID:UwTalfZb0.net

うん

5 ：Please Click Ad !!@Reproduction Prohibited：2014/10/04(土) 12:20:16.89 ID:etOYl5SR0.net

です

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 12:20:48.44 ID:4B/V1iHk0.net

腹筋ローラーでも良いよねっ！？

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 12:23:01.26 ID:JnabscM/i.net

腰痛だから勘弁してくれ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 12:24:02.01 ID:Iy50225f0.net

腹筋割れてないVIPPERとかいないだろ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 12:31:59.76 ID:7NQJV/Ac0.net

ガチでやるわ