明晰夢を見そうになった

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/18(土) 20:15:42.48 ID:q883UESQ0.net

夢の中で普通なら痛みを感じるようなときに感じなかったから夢だと気付いた
その瞬間何かに引っ張られるような感覚が続き体に力を入れた、するとすぐに夜明け間近の星空が見え力を抜いたら目が覚めた

どうして目が覚めたんだ？
どうしたら明晰夢を見続けられたのか

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/18(土) 20:16:59.10 ID:XkdDkoQL0.net

それやろうとすると鼓膜が破けるほど耳が痛くなるから怖い

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/18(土) 20:17:06.12 ID:rhEkJJje0.net

昼寝すると大体明晰夢なんだが
お前ら人生損してるよな

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/18(土) 20:19:58.87 ID:JrHW0xMe0.net

明晰夢の達人俺参上

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/18(土) 20:21:15.92 ID:q883UESQ0.net

>>4
教えてクレメンス

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/18(土) 20:25:22.04 ID:peYh+bqG0.net

特命リサーチって昔のテレビ番組では
明晰夢は覚めやすい、空飛ぶと長続きすると言ってた

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/18(土) 20:28:03.00 ID:JrHW0xMe0.net

>>5
明晰夢を見やすい環境を作るには
普段の寝る前までの行動から一つやり残しをわざと作る。
これは単純なほどよい（目覚ましをかけるなど）

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/18(土) 20:32:40.97 ID:JrHW0xMe0.net

目を瞑り身体の力は抜きながら、そのやり残しを消化することをイメージする。
ここで寝てしまうパターンと今自分が目を瞑ってるかどうかがわからない状態のパターンに別れる。
後者のパターンに突入すると最小限の意識（○○をやらなければならない）を残して睡眠状態に入る

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/18(土) 20:35:42.43 ID:RANplH/x0.net

明晰夢から覚めそうになったら近くの椅子とかに手を置いてリラックスするといい
夢の中でな

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/18(土) 20:38:39.37 ID:JrHW0xMe0.net

俗に言う金縛りのもう少し意識が眠ってる状態に近いと思う。
文章にすると短いけど結構な時間を必要とするはず。
そして大事なのは「あれ？俺って目瞑ってる？」という感覚
慣れてくると部屋の天井をはっきりと見てるのに、気付くと目を瞑ってる状態、要は頭の中で毎日見てる背景をリアルに映してる状態だな。

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/18(土) 20:46:21.02 ID:JrHW0xMe0.net

あー電気消してるのに天井がはっきり見える、目が慣れてきたんかな？」→「あれ？俺目瞑ってる…」→「やべぇ目覚ましかけとかなきゃ…よし！これでおk」→「いや目瞑ってるしw目覚ましかけた想像かよWW」→以下ループ
このまま身体が睡眠状態に入ると僅かな意識だけが起きた状態が続く。

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/18(土) 20:51:37.81 ID:JrHW0xMe0.net

ただ明晰夢らしきものは何度も体験してるけど俺的には全然面白く無かったわ
どうでもよすぎる夢だとそのまま寝てしまう事が多いし、興奮するような内容の夢だと目が覚める事が多い気がする
なんか淡々と「あぁ夢かぁ、じゃあゴロゴロしてよう」みたいなパターンが圧倒的に多い
それでも良ければ一度試してみてくれ長文駄文ｽﾏｿ