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バイト先で痩せないとこのまま雇用するのは難しいって言われた( ´・ω・` )
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:36:47.91 ID:6fw/o5lW0.net
- いま制服の一番でかいサイズでもぱつんぱつんだから不自然すぎるんだってさ( ´・ω・` )
- 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:37:09.47 ID:SZRw5b/k0.net
- >>1
痩せろデブ
- 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:37:28.98 ID:I3tFvtG/0.net
- 何キロ?
- 4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:37:48.13 ID:shRz6mpj0.net
- まず身長から聞こうか
- 5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:37:56.94 ID:6fw/o5lW0.net
- >>3
162cm91kg( ´・ω・` )
- 6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:38:28.20 ID:8EYfIfPO0.net
- >>5
…どうにかしようか
- 7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:38:37.60 ID:Vldrfwji0.net
- その身長でそれはイカンでしょ
- 8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2014/10/25(土) 19:38:57.77 ID:LJvT+LQN0.net
- チビデブかよ
- 9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2014/10/25(土) 19:38:58.49 ID:siGvxjal0.net
- まーん?
- 10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:39:05.41 ID:UIH4J2pv0.net
- なんのバイトなんだ
- 11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:39:07.57 ID:I8kqXKb80.net
- 女か?
- 12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:39:10.48 ID:v8OYALCj0.net
- デブだな
- 13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:39:11.90 ID:6fw/o5lW0.net
- >>9
男の子( ´・ω・` )
- 14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2014/10/25(土) 19:39:12.76 ID:dF4rEyTM0.net
- チビデブとか終わってんな
- 15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:39:33.68 ID:ltuRjo680.net
- でもそんな奴がやってる飲食店って好きだけど
- 16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:39:53.17 ID:tZalbTwS0.net
- 痩せろよ
- 17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:39:57.62 ID:SZRw5b/k0.net
- >>15
見た目が汚らしくなければなwww
- 18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:39:58.42 ID:q73vXC6O0.net
- 何歳?
- 19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:40:03.28 ID:6fw/o5lW0.net
- >>10
焼き肉居酒屋
全身制服に着替える( ´・ω・` )
- 20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:40:11.41 ID:/F7Fejx10.net
- 次はハゲだな
- 21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2014/10/25(土) 19:40:28.44 ID:dF4rEyTM0.net
- 自分の肉提供して痩せろよwwwwww
- 22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:40:29.47 ID:5/frcLuo0.net
- 一度診察受けたら?
- 23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:40:45.65 ID:6fw/o5lW0.net
- >>18
28歳( ´・ω・` )
- 24 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:40:48.76 ID:shRz6mpj0.net
- 俺と体重だいたい同じだな。身長181だけど。そんな俺でもデブだから162だと相当だな
- 25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:40:49.13 ID:tZalbTwS0.net
- (´・ω・`)豚は出荷よー
- 26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:41:23.03 ID:kSAAzrk60.net
- tシャツにまいかけとかだったらよかったのに
- 27 : ◆70luonw9qQ :2014/10/25(土) 19:41:28.99 ID:rayBipm50.net
- ゆかり死ね
- 28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:41:32.68 ID:/OGFWPZX0.net
- 逆にもっと太って店先に立って看板キャラになろう
- 29 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:41:36.00 ID:6fw/o5lW0.net
- >>22
半年ごとに血液検査はしてる
痩せなさいって毎回言われる( ´・ω・` )
- 30 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2014/10/25(土) 19:41:49.69 ID:X/Yxxa2p0.net
- 172
137の俺は?
- 31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2014/10/25(土) 19:41:52.63 ID:siGvxjal0.net
- 2着もらって、
ネットで仕立て屋探して大きくしてもらえ
- 32 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:41:59.86 ID:43B+iP8l0.net
- 焼肉屋だったらむしろそのほうがいいんじゃないの?
- 33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:42:00.43 ID:I8kqXKb80.net
- 162の91つったらほとんど球体じゃねえか
- 34 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:42:01.13 ID:HH6NTrCo0.net
- 200/120でコンビニバイトしてるけどサイズ普通にあるぞ
- 35 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:42:48.31 ID:6fw/o5lW0.net
- >>34
大資本はさすがちがうね
ウチは地方チェーンだからさ( ´・ω・` )
- 36 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:43:17.42 ID:aP23EpTu0.net
- 体重90代はマジでどんな食生活すればなれるのかわからん
とか言っても自分も80だけど
- 37 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2014/10/25(土) 19:43:28.21 ID:cXVTnVB50.net
- >>30
俺と身長同じで体重倍以上とか何がどうなってるの
- 38 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:44:11.31 ID:6fw/o5lW0.net
- >>36
去年までニートだったから食っちゃ寝食っちゃ寝してた
最大時100kgで一度75kgまで落としたんだけどまた太った( ´・ω・` )
- 39 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:44:44.83 ID:VXZzH10w0.net
- >>35
お前俺と同じ歳かww
歩 い て や せ ろ
- 40 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:44:53.46 ID:kztORa9y0.net
- 職場に100キロとか120キロとかいるけど制服あるよ
つまり制服が理由じゃなくお前の仕事ぶりに問題あり
- 41 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:45:00.81 ID:7mComZ4v0.net
- >>23
その年齢ならこれを機に正社員探そう
- 42 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:45:33.86 ID:jgwWOkHiO.net
- チビデブは生きてる価値ない
- 43 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:45:38.89 ID:7D1ccPJq0.net
- 一日にどんだけ食うんだ?
- 44 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:45:44.37 ID:6fw/o5lW0.net
- >>41
バイトしながら資格予備校通ってる( ´・ω・` )
資格取れても取れなくても来年の7月に就職活動始める
- 45 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:45:50.61 ID:shRz6mpj0.net
- まあとりあえず食生活を改善するだけだな…
- 46 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2014/10/25(土) 19:45:50.90 ID:2b2FaIk60.net
- 店先で笑顔で看板持って立ってろデブ
- 47 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2014/10/25(土) 19:46:42.15 ID:X/Yxxa2p0.net
- >>37
大学の時ストレスからの過食症って医者に、、、
- 48 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:47:01.48 ID:/OGFWPZX0.net
- とりあえず原発でバイトしろ
- 49 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:47:09.88 ID:7mComZ4v0.net
- >>44
がんばって
デブすぎは就活不利らしいからダイエットもな
- 50 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:47:53.14 ID:NgPhd1Ly0.net
- ピザ屋で働け
- 51 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:48:17.88 ID:LytAJ93v0.net
- 食わなきゃ良いだけだろ
- 52 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2014/10/25(土) 19:48:21.93 ID:2b2FaIk60.net
- そんだけ太ってたら一日歩くだけでかなりカロリー消費しそう
- 53 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:48:38.84 ID:6fw/o5lW0.net
- とりあえず食う量減らして1日1時間歩くか( ´・ω・` )
- 54 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:49:02.36 ID:DTUQYrlN0.net
- チビデブとかなんで生きてんの?
- 55 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:49:39.15 ID:6fw/o5lW0.net
- デブのせいだと思うけど肩こりもひどいしな
痩せないと( ´・ω・` )
- 56 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:50:07.13 ID:wWrP6lU/0.net
- 家電量販店がデブのスタッフ多いイメージ
- 57 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:50:08.24 ID:WeeB2yX1O.net
- 臭いんじゃないか?
汗かきとかワキガとか
- 58 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:50:12.87 ID:Xl/RXbnv0.net
- このスレ狭い
- 59 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:51:27.90 ID:Je2f7Psv0.net
- カロリー計算して食べろよ
痩せないわけがない
- 60 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2014/10/25(土) 19:51:37.66 ID:4M2DY9ax0.net
- 170p58sのおれよりデブいのか
- 61 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:54:00.40 ID:q73vXC6O0.net
- >>60
ほぼ日本人の平均だな
- 62 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:54:18.15 ID:WeeB2yX1O.net
- 毎日風呂入ってる?
- 63 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:55:45.63 ID:FwY/69mX0.net
- 10kgよこせ
- 64 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:56:31.48 ID:6fw/o5lW0.net
- とりあえず今日からダイエットはじめてさ
午前中1時間歩いてきて、それプラス食事を
朝 バナナ*1本 トマト*1本 コーヒー
昼 サンマ*1/2尾 ご飯*1/2膳 キャベツと人参のみそ汁*1杯
晩 サンマ*1/2尾 ご飯*1/2膳 絹ごし豆腐*半丁 水菜のサラダ(ノンオイルドレッシング)*ボウル1杯
こんな感じにしたんだけど、どうかな( ´・ω・` )?
- 65 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:56:50.19 ID:6GAeIuoK0.net
- 180/55の俺よりデブとは
- 66 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:56:58.19 ID:6fw/o5lW0.net
- >>62
湯船には浸からない日も多い( ´・ω・` )
- 67 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2014/10/25(土) 19:57:21.74 ID:X/Yxxa2p0.net
- >>64
急に減らすとかえって持たなくなるぞ
- 68 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:57:57.04 ID:6fw/o5lW0.net
- >>67
そうか( ´・ω・` )
じゃあサンマ1尾ずつくらい毎食食うか
- 69 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:59:25.59 ID:0ZubiSUhO.net
- なんの資格とるの
- 70 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 19:59:30.76 ID:GZhifTIe0.net
- 走りで出勤しろ
- 71 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2014/10/25(土) 19:59:42.83 ID:oXbDp1ZD0.net
- 1日1500キロカロリーくらいにすれば?
あまり減らすと持たないぞ
- 72 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 20:00:08.86 ID:l7ORtfa90.net
- 183/120だけどこの前までバーミヤンの厨房やってたわ
- 73 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 20:00:28.30 ID:6fw/o5lW0.net
- >>69
司法書士( ´・ω・` )
>>70
汗だくになっちゃうし髪も乱れちゃうから出勤退勤は車使いたい( ´・ω・` )
- 74 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2014/10/25(土) 20:00:48.77 ID:X/Yxxa2p0.net
- >>68
人の事を言える状態じゃないが炭水化物と脂質を減らせば大丈夫
- 75 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 20:00:59.29 ID:wG6vB3ST0.net
- >>5
痩せるか背を伸ばすか、好きな方を選べ
- 76 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 20:01:14.76 ID:6fw/o5lW0.net
- >>71
1500kcalってよく聞くな( ´・ω・` )
どの程度が1500kcalなのかわからんけど
- 77 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 20:01:48.27 ID:ULEHS4Ll0.net
- そんな解雇理由あんのwwww
- 78 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 20:02:12.02 ID:y4pKzk/y0.net
- 彡 ⌒ ミ
彡ハヽヽミ ( `・ω・´)+ ブゥーチッブゥーチッ♪
( ´・ω・`) ./ >‐ 、-ヽ ペーペケッペッペペーペーペペ♪
/ ヽ /丶ノ、_。.ノ ._。) ブゥーチッブゥーチッ♪
/ / ヽ | → .〈 、〈Y ,ーiー〈ト ペーペケッペッペペーペーペペ♪
(_二つ 。 ).| \_ξ ~~~~~~Y
|ー──‐イ∪ |__/__|
|─l⌒ヽ─| |、,ノ | 、_ノ
ライザップのaa置いときますね
- 79 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2014/10/25(土) 20:02:26.72 ID:+xs9SWSU0.net
- >>76
1日五キロ走る
これだけで痩せる
- 80 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 20:03:04.28 ID:6fw/o5lW0.net
- >>79
膝が死ぬ
5kg歩くじゃダメ?
- 81 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 20:03:26.46 ID:l7ORtfa90.net
- >>80
死ねデブ
- 82 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2014/10/25(土) 20:04:08.20 ID:v4TihUBS0.net
- ウォーキングでもいい
- 83 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 20:04:10.09 ID:DTUQYrlN0.net
- >>80
甘えんなデブ
- 84 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 20:04:11.45 ID:doWEeLH80.net
- お前を焼け
- 85 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2014/10/25(土) 20:04:36.11 ID:+xs9SWSU0.net
- >>80
じゃあまずあるくとこから始めろ
軽く体幹トレーニングするのもおすすめ
- 86 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 20:04:36.56 ID:6fw/o5lW0.net
- 実際問題5km走れねえもん
歩くことからはじめるわ( ´・ω・` )
- 87 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 20:05:23.00 ID:doWEeLH80.net
- その場ももあげ300かいやってみ
- 88 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 20:05:50.05 ID:TogGVXcg0.net
- ピザデブスの28とか終ってんな、まんこくさそう
- 89 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 20:06:26.02 ID:gzhv53olO.net
- 2300キロカロリーくらいにして運動する
腹筋腕立て10回3セットから始めて、余裕になったら5回ずつ増やす
歩くときは腕を曲げて拳を握りしっかりふる、時間じゃなくて距離でやる
始めは2キロの往復から
- 90 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2014/10/25(土) 20:06:32.44 ID:v4TihUBS0.net
- ジムとか行ってみるのもいい
金かけたらやらねばと思うかも
- 91 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 20:06:50.95 ID:a/YuGPlk0.net
- >>86
かわいい養ってあげたい
- 92 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 20:11:33.05 ID:0sOvCZzE0.net
- 飯は糖質制限しろよ
米、パン、麺禁止で脂肪が少ない肉しっかり食え
- 93 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2014/10/25(土) 20:12:50.57 ID:cXVTnVB50.net
- つまりささみだけ食ってろピザ
- 94 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 20:14:34.90 ID:uWdG2FzC0.net
- >>76
カロリー気にして毎日体重計に乗るだけでだいぶ変わる
カロリー2000キロでいいから毎日やれ
- 95 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 20:16:24.05 ID:sBkq6DtR0.net
- 太った人が無理に走るのは膝潰すから良くない
休日に軽くウォーキングでいいよ
それで少し体重が減ってきたら走ってきつくなったら休んでを繰り返せばいいんじゃないか?
- 96 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 20:17:03.40 ID:Ovv8kuIK0.net
- >>1は本気で痩せたいの?
- 97 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 20:30:39.14 ID:Pzsj4HY90.net
- なんだかんだ親身になって相談にのるお前ら
- 98 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 20:42:08.57 ID:hE1Dm+Wf0.net
- マジレスするとアクアビクスハードル高いならプール歩くだけでいい
本当は1.5キロくらい泳いでほしいけど
- 99 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/25(土) 20:45:54.20 ID:S1Jx+eel0.net
- デブがいきなり長距離歩いたら膝壊すんだよ>>98の言う通りプールで歩けデブ
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