腕相撲めちゃくちゃ強くなりたいんだが

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/16(日) 20:44:29.23 ID:IQtrADx/0.net

自宅で出来るトレーニング教えてください

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/16(日) 20:46:27.46 ID:4ES1rZSe0.net

プロって電柱曲げられるってマジなの？

3 ：ｄ喰 ◆Eat.....cI ：2014/11/16(日) 20:46:53.47 ID:1ap+C1cd0.net

壺の口を指先で持って手の甲を上にしたまま腕を伸ばして水平に持ち上げて止める
壺に水でも入れて負荷調整

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/16(日) 20:47:44.53 ID:KlMhaXwaK.net

スタローンのオーバーザトップを観る

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/16(日) 20:48:28.20 ID:SU4kmPHd0.net

お父さんと腕相撲する

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/16(日) 20:50:07.76 ID:IQtrADx/0.net

壺もお父さんも無いんだが

7 ：ｄ喰 ◆Eat.....cI ：2014/11/16(日) 20:51:17.12 ID:1ap+C1cd0.net

壺は買えよ
パパには買ってもらえ