栄養とかに詳しい人教えて

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/25(火) 21:33:03.47 ID:LGxkxG4JE.net

俺の今日の夕食

インスタントみそ汁
チンしたらできるご飯
パックの豆腐に醤油かけたやつ(冷奴？)

栄養面に関して付け足すといいものとかある？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/25(火) 21:33:30.49 ID:+TVLbg5Yd.net

メカブ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/25(火) 21:34:39.24 ID:XnM9H6mn0.net

カロリーメイト

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/25(火) 21:35:31.08 ID:QWYobNiRa.net

増えるワカメ入れとけ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/25(火) 21:35:52.27 ID:LGxkxG4JE.net

ビタミンが足りないとか言われたけど
何に含まれてんの

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/25(火) 21:36:35.43 ID:+TVLbg5Yd.net

みかん

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/25(火) 21:37:43.16 ID:LGxkxG4JE.net

んじゃさんこうにするは