悟空やピッコロが身に着けてるようなおもりでトレーニングしてる奴おる？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/27(木) 06:46:48.70 ID:7FBXy4jX0.net

どういうのがオススメ？

ランニングとかに役立てたいんだが

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/27(木) 06:47:18.54 ID:ASNeZ5Xw0.net

ターバン巻くのかよ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/27(木) 06:47:36.92 ID:7LkW9k8H0.net

ウエイトリストバンドなら見たことあるが

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/27(木) 06:47:40.59 ID:WcBxPudJ0.net

普通に走れ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/27(木) 06:47:59.75 ID:JqsioJ2H0.net

肩のとんがってるところ邪魔なんだけど

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/27(木) 06:48:02.11 ID:Fcj7OPIv0.net

潜水用のウエイトがおぬぬめ

7 ：佐藤光：2014/11/27(木) 06:48:12.83 ID:elTVsMj1K.net

おりものに見えた

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/27(木) 06:48:15.59 ID:rKM0VtWi0.net

膝腰やられるぞやめとけ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/27(木) 06:48:37.11 ID:7FBXy4jX0.net

>>2
ターバンじゃなくてもいいんだが

おもりってどんな商品があるのかなって

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/27(木) 06:49:25.17 ID:7FBXy4jX0.net

>>8
徐々に慣らしたらいいのでは？

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/27(木) 06:50:04.61 ID:zYdwHP3+0.net

８０歳になるバーチャンが筋肉の衰え防止っつって
手首と足首につけてるわ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/27(木) 06:50:25.79 ID:2DjC4bGs0.net

会社で足に付けてる奴いたよ
頭おかしいんじゃないかと思った

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/27(木) 06:50:46.36 ID:qBOJpgrp0.net

毎日ポテチファミリーサイズ食べてれば自然と重荷がついてくるよ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/27(木) 06:52:02.03 ID:upNnMSWux.net

年寄りみたいに足引きずって歩くクセが付くだけ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/27(木) 06:56:38.01 ID:XSJHipGO0.net

やって見たけど擦れるし変な癖つくだけだから普通に走った方がいい
筋力が要るならウェイトやればいい

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/27(木) 06:59:45.53 ID:Ph9hXK5+M.net

流石に40tは無理かな…

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/27(木) 07:04:25.34 ID:wG+2KAp10.net

>>1
やったことあるよん
１．ジョギング中に２ｋｇのパワーリスト
２．ジョギングしながらハンドグリッパー

走ってる時って手持ち無沙汰になるから時々やったんだけど
ハンドグリッパーにぎにぎしながら走るのは結構いい感じだったよ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/27(木) 07:06:04.89 ID:7wRfrhMF0.net

>>1
亀の甲羅おすすめ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/27(木) 07:21:09.30 ID:lYsMC1z6p.net

減量中になるべく筋力減らしたく無いから
ウエイトジャケット8kg
ウエイトバンド1kg
ウエイトアンクル4kg
を身に付けて生活はしてる
よく言われるような、神経を痛める事態には至ったことは無い