107キロから72まで1年で痩せたけど質問ある？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:11:28.38 ID:UOubZ2rB0.net

身長は175

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:11:47.30 ID:B5vbKyDC0.net

半年で充分

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:12:02.10 ID:aYs9qBPtp.net

たぶん糖尿

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:12:55.65 ID:h49bls1VM.net

それくらいデブなら普通
そこから痩せるのが大変

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:13:07.50 ID:UOubZ2rB0.net

途中ダイエットやめて現状維持だったからな
半年で十分かも

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:13:42.01 ID:UOubZ2rB0.net

>>4
175-72ってまだデブ？

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:13:57.32 ID:tFOdHg2X0.net

自己管理も出来ないバカに聞くことなんてない

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:13:58.77 ID:84FkGP5H0.net

どんなﾀﾞｲｴｯﾄしたの

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:14:19.52 ID:2pK0SUQ40.net

105kgから72kgまで4カ月で落とした

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:14:42.94 ID:UOubZ2rB0.net

>>8
1日1食で炭水化物は食わない
あとは毎日ランニング

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:15:16.83 ID:UOubZ2rB0.net

>>9
やるな
どんなダイエットした？

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:15:40.16 ID:BVA0uvIr0.net

よほどの筋肉ムキムキマンでもない限りまだ重い

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:15:56.19 ID:h49bls1VM.net

>>6
体脂肪一桁なら普通
二桁ならあと10kgは痩せないとデブ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:16:30.09 ID:bLO7NUHS0.net

一食かきついなー

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:16:43.77 ID:UOubZ2rB0.net

>>13
もうちょいで70切るつもりだから許してくれ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:16:54.06 ID:84FkGP5H0.net

>>11
それだとリバウンドしない？
175で72なら許容範囲じゃね
俺174で60前半だし

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:17:11.74 ID:UOubZ2rB0.net

>>14
とにかく食わないのが一番いいと思うんだよね

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:17:29.28 ID:ZxLabHq90.net

急激に痩せると皮っていうの？それがダルダルになるって聞いたけどどう？

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:17:57.85 ID:k2osxUvm0.net

一色にする必要はない
一日の総接種カロリーを1000前後に抑えられれば勝手に痩せこけて行く

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:18:10.67 ID:AyTthAnj0.net

筋肉無いならリバウンドしそう

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:18:23.40 ID:UOubZ2rB0.net

>>16
これからはわからんが1日1食が身に付いたからリバウンドはしないと思う
食欲あんまないし

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:18:38.14 ID:yJwgTs0Gp.net

>>6
デブもデブ

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:19:11.08 ID:/USjoT8U0.net

二次元美女・美少女も好きか

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:20:09.59 ID:UOubZ2rB0.net

カロリーメイトは腹持ちがいいからなかなかよかったなあ

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:21:42.47 ID:UOubZ2rB0.net

>>18
そんなのないな
運動してるからかもだが

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:23:07.70 ID:lyDpnl7H0.net

>>24
カロリーメイトって炭水化物の塊じゃないのか？

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:24:02.04 ID:UOubZ2rB0.net

>>26
すまんその辺はわからんわ

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:26:27.18 ID:gP0bw6Dc0.net

あまり食わないで肉体労働のバイトしてたら
87�`から59�`まで落ちた

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:26:31.45 ID:DB2gE469a.net

>>13
体脂肪一桁はアスリートだろイチローが８パーっつってたな

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:27:23.81 ID:TMTPH/Ld0.net

すぐリバウンドするよ

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:28:04.11 ID:/USjoT8U0.net

>>23にもレスしてくれ

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:29:46.21 ID:UOubZ2rB0.net

>>31
別に好きじゃないよ

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:30:14.78 ID:UOubZ2rB0.net

>>30
しないように気をつけるってかまだダイエット途中だしな
67くらいにする

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:31:57.11 ID:6fVzLBa40.net

97キロから76キロ 体脂肪率5%まで2ヶ月で痩せたけど入院した

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:33:43.92 ID:54AF426X0.net

85から63まで落としたけどリバウンドした

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:33:53.17 ID:xjGzfL5k0.net

>>34
www

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:33:54.22 ID:UOubZ2rB0.net

>>34
一人暮らしだから病気は怖い
倒れたら誰も助けてくれないしな

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:38:52.76 ID:kwDTjODvp.net

>>13は間違いなくクソガリもやし体型

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/30(日) 07:41:11.80 ID:O7Wy2J5M0.net

筋トレじゃあかんのか