筋トレに詳しいやつちょっとこいや

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/03(水) 23:07:11.22 ID:T6wU2jaYd.net

筋肉痛は筋トレが効いてる証だと言うけどさ
サロンパスとかで早めに筋肉痛治したら筋肥大効果も薄れるの？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/03(水) 23:07:41.46 ID:P3Gy/wLH0.net

自分の筋肉に聞けよ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/03(水) 23:08:17.92 ID:Xnxvwt/ba.net

全く同じこと今日の昼間考えてた

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/03(水) 23:12:41.74 ID:U6MRcZ59r.net

そんなことないよ
むしろ早く回復するならやるべき

まあ筋トレは人それぞれだから一概には言えないけど