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腹式呼吸ってできてるかどうかわからんよな

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/06(土) 18:05:00.45 ID:MopOmkPR0.net
腹膨らませればいいだけ?

2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/06(土) 18:05:31.27 ID:ker29k8X0.net
失敗

3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/06(土) 18:05:52.86 ID:UHTZAEZL0.net
感覚掴めてない内はわざとらしく腹動かすくらいでいい

4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/06(土) 18:07:11.31 ID:Ifb0BwD90.net
この用語万能だよな
歌上手くなりたい→腹式呼吸やれ→腹式呼吸できてるはずなのに下手→それ腹式できてねーから

このループ

5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/06(土) 18:09:57.40 ID:a+7FyOyM0.net
犬のハッ、ハッ、って呼吸マネたら腹式呼吸になるだろ
あるいは全力疾走して激しく息をすれば

6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/06(土) 18:14:12.90 ID:rp03B2H/E.net
腹を膨らませると横隔膜が下がって肺が大きく膨らむってだけの事だから
いくら腹を膨らませても肺を鍛えて横隔膜意識しなきゃ意味がない
結局感覚の問題なんじゃと思う

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