プロテイン一ヶ月飲み続けたのに・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/13(土) 02:20:07.34 ID:qZl9OO/80.net

+1kg(´；ω；｀)

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/13(土) 02:20:50.37 ID:qZl9OO/80.net

175/57→175/58
(´；ω；｀)

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/13(土) 02:21:23.08 ID:XG0n0Z2Q0.net

お菓子食いまくって+3
ハイ俺の勝ち

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/13(土) 02:21:43.36 ID:J9pGhUnXa.net

あ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/13(土) 02:22:10.11 ID:Bu6laYxcM.net

プロテインってたんぱく質の塊だから筋肉がつきやすくなるだけでトレーニングしないと意味ないぞ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/13(土) 02:23:23.31 ID:CgnW+xfQp.net

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 彡 ⌒ ミ
　 　　彡ﾊヽヽミ　　　 　　　　　 （ ´・ω・｀）　ﾌﾞｩｰﾁﾌﾞｩｰﾁｯｗｗｗｗｗｗｗﾌﾞｩｰﾁﾌﾞｩｰﾁｯｗｗｗｗｗｗｗ
　　　（　´・ω・｀）　　　　　 　 .／ >‐　、-ヽ　　　ﾍﾟｰﾍﾟｹｯﾍﾟｯﾍﾟｹﾍﾟｰｗｗｗｗｗｗｗﾍﾟｰﾍﾟｹｯﾍﾟｯﾍﾟｹﾍﾟｰｗｗｗｗｗｗｗ
　　　/　　　　　ヽ　　　　　　/丶ﾉ､_。.ﾉ ._｡）　ﾌﾞｩｰﾁﾌﾞｩｰﾁｯｗｗｗｗｗｗｗﾌﾞｩｰﾁﾌﾞｩｰﾁｯｗｗｗｗｗｗｗ
　　 / /　　　　ヽ|　　→　　〈 、〈Y　,ーiｰ〈ト　　　ﾍﾟｰﾍﾟｹｯﾍﾟｯﾍﾟｹﾍﾟｰｗｗｗｗｗｗｗﾍﾟｰﾍﾟｹｯﾍﾟｯﾍﾟｹﾍﾟｰｗｗｗｗｗｗｗ
　　（_二つ　　　 ）　　　　 　.＼_ξ ~~~~~~Y
　　 |　　　　　 イ　　　　　　　　 |＿＿/＿_|
　　 |　　l⌒ヽ 　ヽ 　　　　　　　 |、,ﾉ | ､_ﾉ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/13(土) 02:24:10.72 ID:qZl9OO/80.net

>>5
カロリー多いし・・

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/13(土) 02:26:38.23 ID:IhLI1SCV0.net

どこの製品飲んでたの

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/13(土) 02:27:11.15 ID:UA3N3C5s0.net

ただ飲んでただけ？

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/13(土) 02:27:55.84 ID:qZl9OO/80.net

>>8
さばす

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/13(土) 02:28:21.27 ID:qZl9OO/80.net

>>9
牛乳200mlに溶かして朝晩

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/13(土) 02:28:29.89 ID:IhLI1SCV0.net

まずかった？

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/13(土) 02:28:56.37 ID:qZl9OO/80.net

>>12
おーしー

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/13(土) 02:28:57.94 ID:7ftvW6t2a.net

1キロですんだのは奇跡

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/13(土) 02:29:19.12 ID:g8Hu3C9h0.net

太るのが目的にしても筋トレした方がいいよ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/13(土) 02:42:05.29 ID:3KxWvQOz0.net

トレーニングしろや
これに太るためのプロテイン摂取方法書いてある
http://www.futoritai.com/mt/archives/2005/09/post_19.html

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/13(土) 03:04:00.09 ID:U35lXzpz0.net

筋肉１ｋｇ増やすのは大変