水泳って痩せる？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:38:53.22 ID:C/SQ8h6h0.net

一番早く痩せるには何がいいのかな？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:39:12.49 ID:NXD5QDd70.net

水泳は痩せる

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:39:23.50 ID:JIcZpxDaa.net

バタフライ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:39:26.71 ID:pq/mPzlh0.net

断食　だんしょくじゃないよ？

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:39:30.44 ID:6pdksY360.net

すげえ痩せる

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:39:31.16 ID:fBhPTwPxa.net

断食トライアスロンとかどう？

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:40:04.34 ID:IfwxZWGEa.net

中国人の水（すい）泳（えい）さん

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:40:10.70 ID:koKuHY/A0.net

いつまでも古臭い事言ってないで明日にでも病院行って細胞殺してきてもらえば

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:40:17.46 ID:0t43AzGTM.net

水泳やるんなら飯はある程度は食えよ？

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:40:51.89 ID:NjtAIeHGa.net

水中で自転車を漕ぐと痩せそうな気がする

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:41:27.34 ID:pq/mPzlh0.net

プールで水着きて異性でも居れば痩せれるかもね

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:41:34.42 ID:BjHNpN1K0.net

見た感じぬるっとした体になるので落ちた分ほど痩せて見えないんだよね

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:41:55.80 ID:yoKI0SB7K.net

腹打ちだろ？

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:42:25.37 ID:JL0lJ9g+E.net

吉野家行って豚丼食べてこい

15 ：＼(^o^)／：2014/12/15(月) 23:42:54.66 ID:GKWNl+VF0.net

>>8
うっわ頭わっる……^^;脳細胞死んでんじゃねーの？

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:43:02.43 ID:tzdAK0+aa.net

飯はちゃんと食え

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:43:06.41 ID:cVXAd56H0.net

水泳はすぐサボりたくなる以外はダイエットに最適

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:43:56.64 ID:lGS1s08d0.net

痩せるだろ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:44:17.11 ID:C/SQ8h6h0.net

歩くだけでも効果あるのかな？

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:44:55.26 ID:+BhZhpMW0.net

元水泳部員だけど楽に泳げすぎて痩せない

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:45:50.38 ID:0bCDv7B00.net

自分の基礎代謝きっちり把握してその分だけはカロリー取って
運動するときは先にレジスタンス運動をして成長ホルモンを沢山分泌させて脂肪燃焼までの時間を短縮してから有酸素運動するようにすればどんどん痩せるよ

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:46:00.14 ID:WAaAK1wS0.net

上がった後、めっちゃ体冷えそう

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:46:36.78 ID:Z51LsqLg0.net

水泳部辞めてから一ヶ月で12kg増えた

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:47:11.47 ID:6ozR2xV70.net

でも結局食べちゃう…

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:47:26.11 ID:zQUnUgO20.net

適度にやればまぁ痩せるんじゃないかな
ガチでやるとガチムチゴリラになる
男女問わず

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:48:26.07 ID:xEGebIrXK.net

簡単に痩せたいという考え方がデブ

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:49:03.32 ID:CU4W5SYF0.net

結局食べ過ぎが原因だから減らすしかない
たくさん食べたいのなら筋トレ

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:49:48.30 ID:IfwxZWGEa.net

俺発案のダイエット「極寒全裸ダイエット」
寒いなか全裸で過ごすだけで震えてカロリー消費！激痩せ間違いなし！
※死なないように注意

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:50:08.52 ID:kWJ0mZcF0.net

>>20
これはガチ
水泳下手なときが一番やせる極端に言えば溺れるのが一番やせるよ
技術が上達してくると省エネで泳げるようになるから全然カロリー使わなくなる

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:56:14.25 ID:aOXWdJ210.net

踏み台昇降したら156キロ痩せたわ

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:56:50.05 ID:aOXWdJ210.net

>>30
ごめん誤爆 15キロ

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/15(月) 23:57:57.82 ID:IfwxZWGEa.net

俺も踏み台昇降で239キロ痩せたよ