筋トレしてる奴に聞きたいんだけど

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/27(土) 04:52:46.38 ID:UIyXxtW10.net

やたら手首痛いのどうにかなんね？
前腕上腕肩は平気なのに逆立ち腕立てレベルの負荷でも手首だけ耐えられない

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/27(土) 04:53:55.01 ID:KEA8Paf30.net

炎症か疲労骨折手前の可能性がある
病院いけ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/27(土) 04:54:10.00 ID:98t8e/iG0.net

わかる！
セックスも手首痛くなるよな

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/27(土) 04:54:27.19 ID:0LSEsgdC0.net

間違った筋トレしてないか？

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/27(土) 04:54:42.66 ID:QEYxtHpF0.net

いや逆立ち腕立てレベルてお前はリーかよ
他に安全な負荷いくらでもあるだろ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/27(土) 04:55:33.52 ID:SLRjVN7d0.net

完全に角度のせいだな
重り乗せて普通にやればいいんじゃない

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/27(土) 04:55:37.58 ID:4Fj+oypy0.net

必要の無い筋トレだな

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/27(土) 04:56:00.93 ID:4lF7Nasf0.net

オナニーのしすぎ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/27(土) 04:56:11.88 ID:M16e3H7na.net

手首鍛えればいいじゃん
つか痛いとか甘ったれてるだけ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/27(土) 04:58:38.81 ID:a/9Rw8or+.net

単にフォームがどっかおかしいだけじゃね
ダンベルもって手首だけを曲げる筋トレとかもメニューに入れてた時期あったけど
別に全然痛くならんかったし

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/27(土) 05:00:25.45 ID:hDOfTmD4K.net

食生活が悪いのでは？
毎日朝は牛乳、夜は豆乳飲んで間食に煮干し食え
あと野菜は生のまま刻んで食べるのが手っ取り早いしなに食ったかわかっていいぞ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/27(土) 05:01:13.71 ID:/qTN94fgM.net

わかる
前腕部とか足首とか他と比べて弱いのが腹立つ
そこだけボトルネックになってメニュー消化できん

太さ考えたら当たり前だが

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/27(土) 05:01:46.73 ID:h934006MM.net

右と左でパワーだいぶ違うんだけど弱い左だけ鍛えた方がいいかな？
腕とか脚の話な
利き腕じゃない方どうしても弱いよな

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/27(土) 05:13:52.13 ID:bP1abWvb0.net

腱鞘炎だろ
病院で見てもらえ