猫背直したいんだけどだれか助けて

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:37:17.71 ID:I9HNyN7N0.net

ください

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:37:33.95 ID:RqPLH4Wq0.net

俺からもお願いします

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:37:56.35 ID:EhlvSSdX0.net

俺背筋だけはいいってよく言われる

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:37:59.64 ID:A8G9pYkd0.net

では私からもおねがいします

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:38:33.59 ID:lMINQZIy0.net

にゃ〜(無理だ死ね)

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:38:47.57 ID:TIcIUmwl0.net

ブリッジ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:39:10.74 ID:I9HNyN7N0.net

ブリッジか

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:40:05.54 ID:sM1kVetM0.net

是非教えていただきたいです

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:40:36.41 ID:RqPLH4Wq0.net

マジでブリッジで治るんすか？

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:40:41.51 ID:hu/cUJnjp.net

背中に枕挟んで

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:40:48.57 ID:SMG3MGBaa.net

俺も教えて欲しい

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:40:52.22 ID:yjXmiMhl0.net

一回転して元通り

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:41:10.40 ID:UaPgQi1Dr.net

背中にものさしでも刺しとけ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:43:56.63 ID:s1UmfshQ0.net

背筋良い人ってあれ意識してやってるから結構キツいんだぞ！
猫背治すも何も意識して胸張って背筋伸ばしとくしかないんじゃない？

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:43:58.61 ID:d2rt/nhW0.net

犬背直したいんだが？

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:44:36.99 ID:RqPLH4Wq0.net

>>14
これマ？

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:48:40.55 ID:EhlvSSdX0.net

一時間とか背筋ピーンはしんどいけど10分20分なら無意識で背筋ピーンだわ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:51:24.57 ID:I9HNyN7N0.net

>>14
意識してやってるとなんかオードリー春日みたいで恥ずかしい

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:53:15.60 ID:3sdSLlov0.net

>>18
恥ずかしいのは体が貧相だからだろ

マジレスすると立ってるとき常に女になって後ろから犯されてる妄想してると背筋伸びる

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:53:46.97 ID:s1UmfshQ0.net

>>16
ダラければ背筋良い人でも猫背になるんだから本当だと思うよ
>>18
それは極端だと思うｗ 自然な感じで胸張ってたらして背筋伸びるよ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:55:00.16 ID:I9HNyN7N0.net

>>19
デブだが何か
>>20
自然な感じってのがよくわからん

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:55:02.69 ID:xKzMNYA70.net

手を後ろで組んで息を吐きながら下に引っ張る同時に反るようにあごを上げる

これ気付いた時とかにやってあとは意識して出来るだけ背筋伸ばしてればなおってる

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:55:44.21 ID:RkNjwxmWa.net

猫背のタイプによるけどどれ？

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:56:34.53 ID:tQHUM06I0.net

騙されたと思って膝立ちしてみ？
背筋ピーンよ

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:57:12.05 ID:EhlvSSdX0.net

なんでぼくのこと無視するの！？

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:57:28.70 ID:I9HNyN7N0.net

>>23
どれ？っていわれても

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:58:18.74 ID:RkNjwxmWa.net

首
背中
腰

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 20:59:43.26 ID:HA1B2M+v0.net

>>24に騙されて膝立ちしてみた
これだと自分の筋力（？）はどの辺が猫背マン仕様になってるかわかりやすいな

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 21:07:41.62 ID:I9HNyN7N0.net

>>27
とりあえず自分でもわかるのは肩と腰

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 21:08:24.75 ID:I9HNyN7N0.net

ごめん背中もだわ

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 21:11:25.82 ID:RkNjwxmWa.net

右目と左目だと右目が小さい？

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 21:14:23.86 ID:uHa/3/5YM.net

直立する
肩を上にあげる
肩をあげたまま肩甲骨を背骨の方に寄せる
そのまま肩を下ろす

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 21:16:18.92 ID:EhlvSSdX0.net

直立する
耳たぶをつまむ
摘まんだ手をまっすぐ胸の位置までおろす
そこが乳首

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 21:22:38.19 ID:I9HNyN7N0.net

ふむふむって読んでたのにふざけんな>>33

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 21:24:51.22 ID:isdufqDt0.net

https://www.youtube.com/watch?v=D2F4dQE-cbs

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 21:37:52.23 ID:I9HNyN7N0.net

>>35
ほほう
参考にするさんくす

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 21:41:14.21 ID:isdufqDt0.net

猫背は直したほうがいい性格も変わるらしいから

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/03(土) 21:45:39.53 ID:I9HNyN7N0.net

>>37
まじかよ
オナ禁かよ