ラーメン屋とステーキ屋どっち行こう…

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:19:50.88 ID:sXTx1h110.net

どっちがいいとおもう？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:20:25.45 ID:e77RMxc70.net

CoCo壱

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:20:35.50 ID:7dE4juyEK.net

どっちでもいいとおもう

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:21:25.17 ID:sImcl7tC0.net

ラーメン食うと早死ぬぞ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:21:33.79 ID:y7Upe3bR0.net

俺んちこいよ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:21:34.17 ID:HN6iG9z30.net

はしご

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:22:05.90 ID:0T9u+oaIM.net

ステーキなんて家で食えよ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:22:19.51 ID:g74bJAN50.net

オリジン弁当でサーロインステーキ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:22:35.92 ID:kbY4opHAa.net

チェーン店ならステーキ
だいたいラーメンと同じ値段でくえるだろ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:22:41.95 ID:TKrVVE/E0.net

今の気分なら蕎麦屋

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:23:54.45 ID:OzKr0jw+x.net

炭水化物より肉
ラーメンなんか砂糖ガブ飲みしてるのと同じだからな

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:24:09.36 ID:hYFOQZ7mM.net

同じ値段だったらラーメンだろ
ステーキは家でアメリカ産の安くてデカい肉を焼けばいい

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:25:00.94 ID:7vkWJFf10.net

>>11
食品中の糖質の意味間違えてる奴ってまだいたんだw

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:29:50.52 ID:OzKr0jw+x.net

>>13
例え話だよ
砂糖がぶ飲みするのは躊躇するけど、ラーメンなら躊躇しないでしょ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:30:29.70 ID:0qMN0ZUtK.net

ステーキ一択だろ。

東京住みならいきなりステーキでいいじゃないか。
アンガス牛のサーロインがオススメ。
600gくらい塊で焼いてもらってかぶりつけ。



>>13
よせよ、せっかくドヤ顔してるんだ、そっとしといてやれｗ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:31:05.65 ID:NTOx7ZDTp.net

>>13
昔部活の先輩が「乳酸が溜まると良くないからヨーグルトは食うな」って言ってたのを唐突に思い出したわ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:31:54.08 ID:qfxvFuyU0.net

スーパーで買うならグラム200円くらいのグレード以上じゃないと不味いぞ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:32:28.14 ID:XVtjk5Pza.net

骨が溶けるから炭酸禁止とかいう謎ルール思い出した

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:33:16.22 ID:OzKr0jw+x.net

えっ炭水化物も砂糖も同じ糖質なんだから同じようなもんじゃねえの
それとも炭水化物は安全なのか？

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:33:44.71 ID:y7Upe3bR0.net

>>17
わかってない、全然わかってないよ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:37:45.98 ID:0qMN0ZUtK.net

>>19
毎食毎食、米や小麦の代わりに、含まれる炭水化物と同量の砂糖食ったら分かるぞｗ

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:38:55.75 ID:hYFOQZ7mM.net

>>19
単糖類とか多糖類とかあるだろ
吸収される速度が違うから血糖値の上がり方も違う

俺も知らんけど

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:41:00.97 ID:OzKr0jw+x.net

>>21
いやそりゃ炭水化物と砂糖の量はイコールじゃないだろ
でもラーメン百グラムの炭水化物60gは角砂糖に換算すると20個くらいだから砂糖ザーって飲んでるようなもんだ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:42:06.16 ID:GT9Ojcy00.net

サラダ食べ放題ならステーキ

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:42:30.84 ID:JVhMQdFlr.net

今の気分は天丼食べたい

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:42:49.04 ID:RVgMdjS+0.net

アオイホノオとケンガンアシュラ買ってラーメン屋で読むわ

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:43:48.92 ID:OzKr0jw+x.net

>>22
吸収される速度はもちろん違うと思うけどまあどちらにしろお腹の中で糖分に変わっちゃうんだから同じようなもんよ

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:44:27.97 ID:sXTx1h110.net

じゃあ国際ホテルの和食の店に行ってきます

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:48:21.14 ID:0qMN0ZUtK.net

>>23
だから、そう思うんならやれってのよ。

世界中のほとんどの人が炭水化物が主食だろうがよ。
ご飯やパンを毎食食ってるだけで死ぬんなら世界が破滅するだろ。
でも実際にはしてねぇじゃん。
ってことは、別に毒でも何でもない。

炭水化物と砂糖が同じなら、糖質を砂糖だけで賄っても死なないはずだろ？

やってみろや。

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:48:58.13 ID:y7Upe3bR0.net

今湯豆腐食ってる

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:49:42.03 ID:NTOx7ZDTp.net

>>28
おっ炭水化物の摂り過ぎには注意しろよー

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:50:29.19 ID:hYFOQZ7mM.net

>>27
うーんそれが大事だと思うんだが
血糖値が急に上昇すると体にダメージが出るし

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:54:18.12 ID:0qMN0ZUtK.net

>>28
ブルジョアだなー。羨ましい。

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:56:14.94 ID:IKfo9Al2p.net

ステーキ100gにミニラーメンセット

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:56:40.37 ID:/0T2V0JI0.net

http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=47287&-lay=lay&-Find
普段から果物や野菜、全粒穀類をたくさん食べて、甘いものは控えているという人に朗報だ。
そのような心臓に良い食事をしている人は、糖尿病や心疾患の予防のためにグリセミック・インデックス（GI）の低い食品を選ぶことに執心しなくても大丈夫であるという、ジョンズ・ホプキンス大学とハーバード大学医学大学院からの報告。

GIとは果物やシリアル、クッキーなど炭水化物を含む食品が血糖値を上昇させる早さの指標である。
バナナやパスタなどのGIが高い食品は心臓に“悪”く、糖尿病のリスクを上げるとされている。
しかし、今回の介入試験ではこの根拠は確認されなかった。

アペル博士は、
「低GI食品と体重コントロールについての論文を詳細に調べたが、
　低GI食品が体重を減量して維持するのに効果的だという根拠には一貫性がない。
　肥満の原因やその対処法について、GIだけに注目するのはよろしくない。よく知っている基本に戻ればよいのだ。
　砂糖添加の飲み物は避ける。果物や野菜、全粒穀類を食べる。甘いもの、塩分、飽和脂肪酸とトランス脂肪酸は避ける。
　こういった生活をしている人が恩恵を受けられるのである。」と博士は述べている。

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:57:00.52 ID:OzKr0jw+x.net

>>29
もちろん糖質を砂糖で取っても変わらんと思うよ
点滴してるだけで生きれるのと同じように
あとそんなすぐ死ぬなんてことあるわけないでしょ
でも糖尿病は日本人の12人に1人だし予備軍は五人に一人だよ
死因ランキング二位と三位も心疾患と脳血管疾患だしねえ

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 10:57:33.75 ID:beoyLt5+E.net

迷った時は両方だろｊｋ

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 11:00:02.23 ID:TKrVVE/E0.net

近所のラーメン屋なのにステーキ売ってる店思い出した

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 11:02:55.41 ID:OzKr0jw+x.net

>>32
調べたところご飯やら小麦粉でも砂糖と同じように急激に血糖値上がるらしい

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 11:10:44.19 ID:wWJkXGL7M.net

何食おうが色んな酵素で単糖やら脂肪酸やらアミノ酸まで分解されて吸収されるんであってどの形で取ろうが問題は無いだろ
バランスと量さえ良けりゃ砂糖とアミノサプリと背脂食ってても問題は無い

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 11:19:19.12 ID:hYFOQZ7mM.net

>>39
なんだそりゃソースくれ
って思ったけどめんどいからいいや

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 11:22:17.43 ID:OzKr0jw+x.net

>>41
ttp://www.honmono-ken.com/news/feature/608/
まあ一応

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/09(金) 11:38:37.73 ID:RSB7+tIOM.net

つか物食って血糖値上がらんのはもはや病気を疑うレベルなんですがそれは