昨日、腕立て5回腹筋10回スクワット10回やったら全身筋肉痛なんだが？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/23(金) 20:04:50.69 ID:oxZEn/TS0.net

死ぬ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/23(金) 20:05:49.28 ID:U5onKWlC0.net

負担かかってる証拠だから大丈夫

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/23(金) 20:06:26.24 ID:K61XxnMJa.net

1日休んでまたやればいい
筋肉痛ならないと筋肉つかないし

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/23(金) 20:06:40.90 ID:oxZEn/TS0.net

筋肉痛の時って休んだ方がいいの？

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/23(金) 20:07:10.27 ID:oxZEn/TS0.net

>>3
休んだ方がいいのか

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/23(金) 20:07:39.69 ID:NaNtZZvh0.net

腕ムキムキにする方法教えて

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/23(金) 20:08:13.39 ID:2zMQ923v0.net

それだけで全身筋肉痛って普段どんだけ動いてないんだ