痩せれないデブだけど

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/08(日) 05:12:20.55 ID:nZchgUXCp.net

166/61/31%
一日の食事は塩分と炭水化物控えめで1000kcal以内
運動はストレッチと週に5回くらい30分騎乗位ファック
あとはマッサージかな
現在一ヶ月で-2kg
目標は54kgだがもっと運動するしかないのか

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/08(日) 05:13:13.83 ID:ol/3j7krp.net

31てなに？筋肉量？

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/08(日) 05:14:00.43 ID:nZchgUXCp.net

>>2体脂肪率だお

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/08(日) 05:14:10.61 ID:15H1xqx90.net

ら抜き言葉

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/08(日) 05:14:45.01 ID:nZchgUXCp.net

>>4 若さアピールだよ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/08(日) 05:15:03.60 ID:5J28DK9p0.net

チビデブとかグロいな
身長伸ばせ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/08(日) 05:15:16.87 ID:fBDt6+8T0.net

176/100/38のわいがきたやで

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/08(日) 05:15:34.99 ID:CjwymkAOp.net

ID付きでおっぱいうｐ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/08(日) 05:15:46.65 ID:CjwymkAOp.net

ID付きでおっぱいうｐ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/08(日) 05:15:51.77 ID:nZchgUXCp.net

>>6 女だからこれ以上身長はいらんよ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/08(日) 05:16:15.00 ID:nZchgUXCp.net

>>7 ダイエットしようぜ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/08(日) 05:16:36.32 ID:I8DM7Q/l0.net

騎乗位ファックより四つん這い腕脚プルプルファックした方が良い

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/08(日) 05:16:59.48 ID:nZchgUXCp.net

>>12 ちょっと今度やってみるわ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/08(日) 05:17:09.32 ID:zrbE5QX00.net

俺とも騎乗位ファックしてくれよ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/08(日) 05:17:15.55 ID:5J28DK9p0.net

なんでまんこがスレ立ててんの？
男に許可とった？

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/08(日) 05:17:24.57 ID:nZchgUXCp.net

>>14 しねーよ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/08(日) 05:17:56.43 ID:bnKVTKNM0.net

骨粗しょう症まっしぐら

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/08(日) 05:17:57.83 ID:6MnEu4A60.net

体幹

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/08(日) 05:18:01.46 ID:CjwymkAOp.net

てか運動量足りないだけじゃん
ファックしてないで30分ランニングしろよデブ

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/08(日) 05:18:28.28 ID:dRPlhiSOr.net

デブのマンコ臭すぎーｗｗｗ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/08(日) 05:19:59.75 ID:Phm5E6bha.net

デブ体臭くさっ

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/08(日) 05:21:02.12 ID:nZchgUXCp.net

>>17 今は大丈夫だけど年とったらくんのかな

>>18 体幹トレーニングは去年の夏までやってたな
引っ越した部屋が狭すぎて今はしてない
場所がほしい

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/08(日) 05:22:48.83 ID:nZchgUXCp.net

>>19 ジョギングは土日に1時間やってるわ
平日はきつい

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/08(日) 05:23:18.97 ID:5J28DK9p0.net

まんこが誰の許可を得てスレを立てたんだ？

答えろ

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/08(日) 05:24:08.63 ID:sbXPHLKs0.net

1日1000kcal以内とかｗ
リバウンド確定コースじゃん

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/08(日) 05:25:20.72 ID:CjwymkAOp.net

こんなんで痩せれるならこの世からデブいなくなるぞデブが

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/08(日) 05:27:38.17 ID:nZchgUXCp.net

>>25 まじかよでも食えん