サイクリングしてきたお(　　　´・ω・｀　　　)

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:30:29.37 ID:pcMTw8sr0.net

つかれたお(　　　´・ω・｀　　　)

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:31:00.04 ID:17CD4+2d0.net

自転車「うわああああああああああああああああ」

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:31:51.29 ID:pcMTw8sr0.net

>>2
自転車さんには今日はちょっと酷な労働してもらったお(　　　´・ω・｀　　　)

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:32:22.16 ID:Lu+zPZNl0.net

顔文字やめろや(´･ω･`)

5 ：秘書子 ◆Vevovs4Yi. ：2015/02/11(水) 19:32:36.99 ID:JlbPoKQf0.net

距離はどれくらい？

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:32:38.03 ID:0J3be8jtp.net

サイクリングで疲れたろ？
今夜はいっぱい食べなきゃな！

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:32:42.31 ID:pcMTw8sr0.net

>>4
だめ？(　　　´・ω・｀　　　)

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:32:42.47 ID:tXSxNEqu0.net

ちょっと痩せた？

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:33:08.44 ID:pcMTw8sr0.net

>>5
往復で145km (　　　´・ω・｀　　　)

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:33:11.67 ID:Lu+zPZNl0.net

>>7
その顔文字やめろや(´･ω･`　)

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:33:26.99 ID:pcMTw8sr0.net

>>6
竜田揚げ定食が待ってるお (　　　´・ω・｀　　　)

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:34:01.94 ID:pcMTw8sr0.net

>>8
体重計乗ってないけど痩せた気がするお (　　　´・ω・｀　　　)
>>10
なぜだお (　　　´・ω・｀　　　)

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:34:32.83 ID:Lu+zPZNl0.net

何歳？(　´･ω･`　)

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:34:45.82 ID:anbRcnfi0.net

私より自転車に乗るのが好きなのね！？(´；ω；｀)

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:36:32.25 ID:pcMTw8sr0.net

>>13
20前半だお (　　　´・ω・｀　　　)
>>14
すまんお (　　　´；ω；｀　　　)

16 ：てんさい禁止：2015/02/11(水) 19:36:50.71 ID:oDVqMUoG0.net

太り過ぎ
もっと漕いでこいデブ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:37:49.27 ID:aPKCnHV40.net

ﾌﾟﾌｰｯ(　　　´・ ）ω（ ・｀　　　)ﾌﾟﾌｰｯ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:38:19.95 ID:VUiULgoJ0.net

やーいデブー

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:39:07.62 ID:s9qEcnvp0.net

どこいったのさ

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:40:16.72 ID:pcMTw8sr0.net

>>16
根詰めすぎても持続しないお (　　　´・ω・｀　　　)
>>17
君もサイクリングするお！ (　　　´・ω・｀　　　)

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:40:43.47 ID:G/qiGsho0.net

今何キロ？

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:43:26.17 ID:pcMTw8sr0.net

>>18
これから痩せるお(予定) (　　　´・ω・｀　　　)
>>19
平均斜度8%が6kmほど続く峠だお (　　　´・ω・｀　　　)

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:43:46.73 ID:pcMTw8sr0.net

>>21
80kgだお (　　　´・ω・｀　　　)

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:44:30.89 ID:qNNRCWBsp.net

ロード？
メーカーは？

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:46:02.70 ID:pcMTw8sr0.net

>>24
ビアンキの安いロードだお (　　　´・ω・｀　　　)

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:46:36.24 ID:+fyXcOngK.net

145�qてサイクリングの域軽く越えてるやん(´・ω・`)

俺は５時間の距離だが

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:49:49.56 ID:qGj0Vk+M0.net

俺も来月ビアンキのロードが届く
日本で最後の一台らしくてつい買っちまった

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:50:24.56 ID:pcMTw8sr0.net

>>26
ぼくの場合峠無くても5時間後半が関の山だお… (　　　´・ω・｀　　　)

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:52:26.41 ID:pcMTw8sr0.net

>>27
おめでとうだお (　　　 ｀ ・ω・ ´　　　)
届いたら存分に楽しむんだお (　　　´・ω・｀　　　)

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:53:45.77 ID:PMx4r8pc0.net

寒くて12月から一度も乗ってない

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:55:55.45 ID:pcMTw8sr0.net

>>30
この時期は鼻水ダラダラで辛いお (　　　´・ω・｀　　　)
乗れなくても仕方ないお (　　　´・ω・｀　　　)

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:55:54.60 ID:ksjJ4/h60.net

なんかこのスレ暑い

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:56:17.99 ID:pcMTw8sr0.net

>>32
だれのせいだお？ (　　　´・ω・｀　　　)

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 19:59:24.86 ID:+fyXcOngK.net

俺の場合は峠込み込み135�qが４時間ちょいだお(´・ω・`)

アベレージ28�q/hだおｗｗｗ

昔 約200�qをマウンテンでアベ26�q/h ８時間足らずで走った逝ったら嘘つき呼ばわりされたおっ(´；ω；`)

今は安物ロード乗りだお

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:03:58.11 ID:pcMTw8sr0.net

>>34
マウンテンのタイヤはスリックかお？ (　　　´・ω・｀　　　)
君はレース出るべきだお (　　　´・ω・｀　　　)

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:06:16.19 ID:c2lBvIBF0.net

>>30
雪積もって乗れない俺に謝れ

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:09:31.35 ID:pcMTw8sr0.net

>>36
ファットバイクの出番だお！ (　　　´・ω・｀　　　)

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:10:01.25 ID:+fyXcOngK.net

スリックでもブロックでも無い
普通ぽいタイヤだお

20程若けりゃなｗｗｗ

135�qのは去年二回逝った
帰り足吊りまくったわｗｗｗ

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:11:36.59 ID:HueCZIEy0.net

明日も１００キロ以上ノルマな

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:11:41.34 ID:9xpJwtFq0.net

(　　　´　　　・　　　ω　　　・　　　｀　　　　　)

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:11:55.57 ID:h9kdLtZCd.net

自転車じゃ痩せない走れ豚

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:13:04.34 ID:HueCZIEy0.net

>>41
俺サイクリングのみで半年でウエスト１６センチ落ちたぞ

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:13:07.08 ID:pcMTw8sr0.net

>>38
すごいお (　　　´・ω・｀　　　)
低回転でトルクかける←つる
高回転を維持する←つる
長距離は低回転でトルクかけない走りに落ち着いてしまったお… (　　　´；ω；｀　　　)

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:14:22.59 ID:pcMTw8sr0.net

>>39
平日は時間がないお… (　　　´・ω・｀　　　)
今週末また100km以上走る予定だお (　　　´・ω・｀　　　)
>>40
きみもサイクリングするお！ (　　　´・ω・｀　　　)

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:14:49.19 ID:pcMTw8sr0.net

>>41
これでも24kg落ちたんだお… (　　　´・ω・｀　　　)

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:14:51.58 ID:DHPh/qFX0.net

あんまり言いたくないんだけどさぁ･･･




デブ･･･だよね･･･

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:15:27.67 ID:HueCZIEy0.net

走るの無理すぎると帰ってきて安静時に脚吊らない？

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:15:34.72 ID:pcMTw8sr0.net

>>46
言いにくそうにド直球投げるのはやめて欲しいお… (　　　´・ω・｀　　　)

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:15:51.18 ID:aPKCnHV40.net

;(ヽ´ω｀); 800mも走って来た

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:16:30.50 ID:pcMTw8sr0.net

>>47
ぼくは強く踏みすぎ、もしくは早く回しすぎるとそうなるお (　　　´・ω・｀　　　)

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:16:50.35 ID:uKEn905I0.net

ホムセンで買った2万もしないなんちゃってクロスで
50kmくらい踏んだら腰が痛くなったわ

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:17:00.27 ID:pcMTw8sr0.net

>>49
さ…最初はそんなもんだお (　　　´・ω・｀　　　)
地道に距離を伸ばすお (　　　´・ω・｀　　　)

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:17:59.02 ID:DHPh/qFX0.net

週一で800m走ったら50kmのマラソンで死んだ

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:18:28.30 ID:rbXzheEG0.net

>>47
練習中に水分切れたけど泊まってくれない時に両足つるわ
なお両足つった状態で４０ｋｍ/h巡航強制な模様

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:18:56.13 ID:pcMTw8sr0.net

>>51
クロスはアップライドで気軽に乗れるけど長距離となると辛いお (　　　´・ω・｀　　　)
ハンドル幅詰めてバーエンドバーつけてポジションと漕ぐ姿勢見直すだけで見違えるように走りやすくなるはずだお (　　　´・ω・｀　　　)

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:19:44.92 ID:pcMTw8sr0.net

>>53
急に無茶しやがって (　　　´；ω；｀　　　)

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:20:08.26 ID:SEi5cnr+0.net

この時期風強いだろ

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:21:04.65 ID:+fyXcOngK.net

ケイデンスはいつも大体80前後だお

いつも50�qくらい走ってるけど
長距離走りたくなったお(´・ω・`)

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:23:41.35 ID:HueCZIEy0.net

みんなでこれ参加しようず
http://walkride-cycling.info/hakone-hc/

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:24:37.14 ID:pcMTw8sr0.net

>>57
今日はまだマシな方だったお (　　　´・ω・｀　　　)
>>58
長距離走らない時はぼくもそれくらいだお (　　　´・ω・｀　　　)
平日は時間なくてつらいお (　　　´・ω・｀　　　)

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:25:20.11 ID:pcMTw8sr0.net

>>59
80kg超えクラスに参加したいお… (　　　´・ω・｀　　　)

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:27:02.15 ID:rbXzheEG0.net

>>59
クライマーじゃないけどチーム員のサポートでチャンピオンカテ出るよ

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:27:32.15 ID:qGj0Vk+M0.net

ボジションっと漕ぐ姿勢ってのがよく分からん
誰か教えてくれ

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:27:49.77 ID:ONuspfqa0.net

昔すたみな太郎スレを立ててた奴か？

65 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:31:34.41 ID:heG+Gvol0.net

自転車部の友人が名古屋で仕事してるんだが、鈴鹿-和歌山-四国-しまなみ経由で広島に里帰りしてきた時は惚れた
自分のお腹見て悲しくなった (　　　´；ω；｀　　　)
同い年でどれくらい体力差があるんだろうな＠35歳

66 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:32:31.27 ID:+fyXcOngK.net

下りと言うご褒美無いと登りたく無いお(´；ω；`)

67 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:33:58.97 ID:rbXzheEG0.net

>>63
ポジション等は全てお前の乗り方等に依存するから言葉じゃ説明できない
俺（１７８ｃｍ）は５１ｃｍのフレームに１４０ｍｍステム付けてハンドルべた下げして
クッソ前傾でこいで空気抵抗減らそうと血眼だけど
嫁（１５０ｃｍ）は５０ｃｍのフレームに９０ｍｍステムつけて上半握って
ゆっくり漕いでるとか

68 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:36:36.39 ID:q4PpKqwd0.net

ここからじわじわと
漫画 ろんぐらいだぁす！ のスレになります

69 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/11(水) 20:40:50.72 ID:+fyXcOngK.net

140�oなんてステムあるのか
御堂筋くんかな？