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筋トレ始めた俺に何か質問ある?
- 1 :けんじ:2015/02/18(水) 18:42:34.96 ID:lZsGGVXIM.net
- 前腕がすげえ筋肉痛
今日は腹筋と胸と三頭筋のトレーニングをやった
- 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/02/18(水) 18:43:22.09 ID:u1v/+AQd0.net
- んでお前が筋肉つけて勝てるやつが何人ぐらいいるの?
- 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/02/18(水) 18:44:30.09 ID:HiWkvhuV0.net
- あるわけねえだろ何様だよ
- 4 :けんじ:2015/02/18(水) 18:44:32.27 ID:lZsGGVXIM.net
- >>2
喧嘩のためのトレーニングじゃないよ
かっこよくなりたい
- 5 :けんじ:2015/02/18(水) 18:47:14.75 ID:lZsGGVXIM.net
- 今日やったトレーニング
ドラゴンフラッグ 10*3
腕立て 20回*3セット
ダイヤモンドプッシュアップ できなくなるまで
リバースプッシュ 脚の補助つき
フレンチプレスみたいなの
トライセラトップスだっけ。そんな名前のやつ
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