筋トレしながら思いついたんだけど

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/20(金) 01:13:28.10 ID:oEZ/5AZ40.net

最近、猫背で悩んでるんだがこの絵みたいに反り返りながらダンベル上げ下げしたら筋トレもできて猫背も矯正できると思うんだがどう思う？
医学的な視点から見て問題ないかも含めてマジレス頼む

http://i.imgur.com/G7UZcrM.png

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/20(金) 01:14:17.33 ID:7Nihg0+ua.net

背骨を傷めそうだな

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/20(金) 01:16:07.02 ID:IKpLao5K0.net

背骨が死ぬと思う

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/20(金) 01:16:25.93 ID:qRpumvif0.net

あえて触れるつもりはななな

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/20(金) 01:16:33.38 ID:mVXVGpdS0.net

猫背なら、背筋つけろ
デッドリフトだな

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/20(金) 01:17:40.41 ID:BXOMgFH8M.net

それやってるけどすげえ姿勢よくなったよ。最初は軽めで10キロくらいのダンベルで始めたほうがいいかも

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/20(金) 01:17:46.40 ID:KaFFu0H40.net

ダンベルカールは若干俯き姿勢でやるもんだよ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/20(金) 01:20:08.12 ID:DsEoRGdQ0.net

普段から意識して姿勢良くしないと意味ないだろう
筋トレならプランクやればいいんじゃね

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/20(金) 01:40:07.14 ID:oEZ/5AZ40.net

背骨に結構負荷感じるし矯正できてる気がして気持ちいいんだよなこれ
やっぱ素直に背筋鍛えるしかないのか…

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/20(金) 01:42:51.99 ID:RP5QqNGpd.net

こっちみんな