絶対に楽に痩せる方法教えてやるよ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/25(水) 16:28:21.14 ID:nnejR0L/0.net

やる気ない奴は最初から来んな

・炭水化物（主食）と糖質（お菓子）は完全に食べない
・付き合いで必要な時のみ食ってもよし
・肉卵揚げ物魚野菜はカロリーを気にせず好きなだけ食ってよし
・酒はウイスキー、焼酎ならいくらでも。日本酒、ビールは度を越さなければ毎日飲んでもいい
・筋トレはかっこよく痩せたい奴はやる。もちろんやったほうが早く痩せるし見た目もいい。
・有酸素運動は筋トレしないならしてはいけない

106 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/25(水) 20:17:55.08 ID:/7RS/ubR0.net

それじゃあホントに痩せるか分かんねぇじゃねーか！！
まぁ実践してみるけど