痩せたいんだが室内で出来る有酸素運動教えろ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/06(金) 21:04:31.19 ID:+t0dg4v/0.net

たのむ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/06(金) 21:05:02.66 ID:ZsUrbrkd0.net

マジレスするとオナニー

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/06(金) 21:05:12.12 ID:Q1ZBDSA/0.net

走る

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/06(金) 21:07:06.45 ID:TTjIxK8R0.net

ヘリウムガス

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/06(金) 21:08:40.40 ID:DD5irr4J0.net

スクワットは痩せるゾ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/06(金) 21:09:18.34 ID:+t0dg4v/0.net

スクワットって身体のどこが痩せる？

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/06(金) 21:09:30.37 ID:MAxZaLVH0.net

有酸素運動ってダイエットにはよくないんだってな

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/06(金) 21:10:45.41 ID:rLgERYjE0.net

何やってもダメでイライラして物食わなくなったら一ヶ月で7kg痩せた
なんだかんだ食事制限が一番

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/06(金) 21:11:07.71 ID:DD5irr4J0.net

>>6
割と全部痩せる
ていうか体重が減る

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/06(金) 21:12:53.29 ID:+t0dg4v/0.net

マジかよ
じゃあスクワットをメニューにいれるわ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/06(金) 21:13:29.59 ID:1sdpC69h0.net

体重落としたいなら運動するな
贅肉落としたいなら運動しろ