朝起きて筋トレ・脳トレ・食事ってどの順番でやればいい？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/23(月) 18:59:32.53 ID:UqkBpF8y0.net

今は食事→筋トレ→脳トレなんだけど

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/23(月) 19:00:19.68 ID:cGsGZRRu0.net

うんこ→ちんこ→まんこ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/23(月) 19:01:44.22 ID:mWPM9Va20.net

食事→筋トレ→食事→脳トレ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/23(月) 19:02:55.10 ID:UqkBpF8y0.net

>>3
マジで？

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/23(月) 19:03:09.23 ID:6HRuhONt0.net

筋肉をつけたいなら>>1
痩せたいなら　筋トレ→食事→脳トレ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/23(月) 19:06:01.79 ID:UqkBpF8y0.net

このまんまでいいのかサンクス

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/23(月) 19:06:29.85 ID:mWPM9Va20.net

>>4軽めにな
筋トレの前におにぎり一個とか