six packとかいうアプリで筋トレ始めたんだけど

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/24(火) 22:01:26.71 ID:ZD1tXm3qa.net

割と楽勝なんだがこんなんで筋肉つくか？
夏までにぽっこりお腹どうにかしたいのに…

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/24(火) 22:07:20.57 ID:Gr4wMZMG0.net

痩せれば痩せるよ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/24(火) 22:16:03.90 ID:89Mub0BH0.net

なにそれは

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/24(火) 22:31:31.77 ID:ZD1tXm3qa.net

初日メニューが
足上げ腹筋ひねり付き8＊3
足上げて左右に捻るの8＊3
腹筋8＊3
あまりに楽だったから腹筋やら腕立ての方も追加でやってた