１日１食にしてから体重軽くなったけど腹たるみだした

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/25(水) 01:03:02.99 ID:znUmyuOM0.net

ふえぇぇ.......

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/25(水) 01:04:12.89 ID:7n0z/15Z0.net

少ない栄養を過剰に摂取しようとするから危険
同じ量を分けろ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/25(水) 01:04:32.08 ID:GTcJVQ5Op.net

これ完全に飢餓状態はいってるよね

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/25(水) 01:05:47.94 ID:znUmyuOM0.net

駄目なの？
少し食うといっぱい食いたくなっちゃうから食わないようにしてる

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/25(水) 01:07:04.23 ID:KnZWFddB0.net

お前はカラダの仕組みを理解してない

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/25(水) 01:07:31.09 ID:BwM1gKll0.net

本末転倒ってやーつ？

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/25(水) 01:07:39.28 ID:sEQEbj0mp.net

並行して筋トレしとけば

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/25(水) 01:08:20.05 ID:znUmyuOM0.net

昼飯とかにパスタ茹でるじゃん？
食い終わったあと足りずにもう一品食っちゃう
だから完璧に断ってる
16時間断食は身体にいいと聞いて

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/25(水) 01:08:45.31 ID:7n0z/15Z0.net

良くねえよ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/25(水) 01:09:41.23 ID:znUmyuOM0.net

え！？16時間断食って身体にいいんじゃないの？

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/25(水) 01:11:59.38 ID:6vS5Ihf30.net

できらぁ！

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/25(水) 01:19:52.28 ID:znUmyuOM0.net

でも結構慣れてきたんだよなぁ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/25(水) 01:25:36.00 ID:sEQEbj0mp.net

痩せる時に筋肉も落ちるらしいから腹回りの筋肉がなくなってきんじゃね

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/25(水) 01:30:46.77 ID:znUmyuOM0.net

そうかもな
腹筋とかするか