ランニングって時間と速度どっちが大切なの？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/25(水) 10:54:11.24 ID:qmTqzTktd.net

例えば10kmを一時間で走るのと50分で走るのでは消費カロリーは変わってくるの？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/25(水) 10:54:58.86 ID:e9PhaW+s0.net

あれなんか二つ立ってるね

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/25(水) 10:55:14.12 ID:e9PhaW+s0.net

こっちにレスしてくれ！

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/25(水) 10:55:16.82 ID:KwjUDdW50.net

速度

5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/03/25(水) 10:55:16.82 ID:aILrAkoc0.net

２つたててんじゃねえよごみ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/25(水) 10:57:16.97 ID:jfo9TPWz0.net

何よりも大切なのは継続 無理せずにちょっときついぐらいのペースで走ろう