便秘でうんこでにくいやつこい！

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/26(木) 01:08:41.52 ID:AaLP9Rk00.net

まず背を様式便座の背もたれに背筋を伸ばして寄りかかる

そこからゆっくり腹筋しながらうんこする！
つるりと出る！
俺がガキの頃発明した方法だ！

やり過ぎると、腹筋がサボって普通の体勢でうんこできなくなるからちゅういな！