本日都内某所でセフレをノーパンノーブラで歩かせます

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/31(火) 07:42:01.004 ID:3lm1EJfZd.net

　 ∧,,∧
　( `･ω･) ようこそID腹筋、背筋、腕立、
　/　∽ | スクワットスレへ！
　しー-Ｊ
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋、背筋、腕立、スクワットをするという、
硬派なトレーニングスレです。
例1　ID:wwh7KM12 ID抽出 ID抽出　の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. ID抽出 ID抽出 の場合　数字がないので今日は一休み。
さあ、存分に腹筋、背筋、腕立、スクワットするがよい↓(｀･ω･´)

2 ：ボブサップ：2015/03/31(火) 07:47:41.575 ID:Lyr2/guka.net

わたしがそのせふれです

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/31(火) 07:48:09.435 ID:Wy4lG+jP0.net

てっす

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/31(火) 08:01:15.535 ID:zwCQjg/N0.net

余裕

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/31(火) 08:03:45.715 ID:GvdG1wqm0.net

敢えて言うけど>>1死ね

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします(和歌山県)：2015/03/31(火) 08:05:33.417 ID:jEpGBFEE0.net

今日は大丈夫な日