ベンチプレス70kgが上がる気がしないんだが

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/02(木) 15:32:43.279 ID:4eoSVfgd0.net

一年ジムに通ってこれって雑魚なのかな俺

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/02(木) 15:33:32.404 ID:I0sNmBkS0.net

男なら75gぐらいなら余裕であげるべき

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/02(木) 15:34:03.665 ID:RkrvYSNA0.net

関係ない筋肉鍛えても上がるようにはならんでしょ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/02(木) 15:34:25.904 ID:4eoSVfgd0.net

>>2
75gとかハムスターでも挙げるだろ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/02(木) 15:34:31.657 ID:i225kuJS0.net

やめて他の事やったほうがいいよ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/02(木) 15:35:09.076 ID:hi1A7Ezi0.net

1年4ヶ月で115kgまであがるようになった

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/02(木) 15:35:51.913 ID:4eoSVfgd0.net

>>6
凄えな
スタート時のMAXは？

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/02(木) 15:36:30.948 ID:hi1A7Ezi0.net

>>7
初ベンチ50kg

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/02(木) 15:37:54.740 ID:4eoSVfgd0.net

>>3
まぁベンチプレス始めたのは3ヶ月目くらいからだし？
フォームがちゃんとして来たのなんて本当にここ2ヶ月くらいだし？
最近は確実に大胸筋に効いてる実感あるし記録も伸び始めたからこれからだな