豚肉ばっか食ってたら血液検査の尿酸値がヤバくなったのでとり肉に切り替えようと思う。料理法教えろ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:25:46.444 ID:ZyCINP8j0.net

とり肉の美味しい使い道教えてください

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:26:31.539 ID:1TYKTYnnd.net

スレタイの命令形がムカつくので嫌です

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:26:54.908 ID:xdD92KBix.net

スレタイからお願いしてれば教えた

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:27:06.988 ID:ZwVYfaghr.net

焼き鳥

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:27:32.961 ID:kC0cIi9+a.net

スレタイ上から杉

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:27:36.708 ID:vI3L8gTg0.net

青じそドレッシングと水で煮る
割合は1:2

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:28:00.782 ID:U5XcIhE5K.net

醤油かけて炒める

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:28:04.177 ID:vsZY3NWrH.net

バランス良く食べよう

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:28:13.614 ID:1TYKTYnnd.net

>>1
今気づいたけどコンマ以下ゾロ目やないですか


以下コンマでｳﾝｺ狙うスレ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:28:15.282 ID:/Qh3EGsT0.net

鶏ハムでしばらくはいける

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:28:44.209 ID:/6oOOnCo0.net

唐揚げ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:28:48.214 ID:1TYKTYnnd.net

ｳﾝｺ来い！

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:28:59.659 ID:1TYKTYnnd.net

ｳﾝｺ来い！

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:29:12.877 ID:IDKxzsllr.net

鶏を蒸します
好きなものかけます
ｳﾏｰ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:29:14.447 ID:1TYKTYnnd.net

ｳﾝｺ来い！

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:29:29.235 ID:1TYKTYnnd.net

ｳﾝｺ来い！

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:29:39.332 ID:1TYKTYnnd.net

ｳﾝｺ来い！

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:29:52.848 ID:1TYKTYnnd.net

ｳﾝｺ来い！

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:30:08.069 ID:Wmh2mQkt0.net

胸肉は鶏ハムとかミンチにしてナゲットにするとか
もも肉は唐揚げにも煮付けにも焼き鳥にも煮る焼く蒸す何でも出来る

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:30:12.878 ID:1TYKTYnnd.net

ｳﾝｺ来い！

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:30:24.171 ID:1TYKTYnnd.net

ｳﾝｺ来い！

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:30:37.247 ID:1TYKTYnnd.net

ｳﾝｺ来い！

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:30:50.052 ID:1TYKTYnnd.net

ｳﾝｺ来い！

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:31:02.439 ID:1TYKTYnnd.net

ｳﾝｺ来い！

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:31:08.078 ID:lxXlakeLd.net

ササミを茹でて卵とあえる
プロテイン入りの牛乳飲んで閉める

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:31:15.246 ID:1TYKTYnnd.net

ｳﾝｺ来い！

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:31:31.652 ID:1TYKTYnnd.net

ｳﾝｺ来い！

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:31:45.164 ID:1TYKTYnnd.net

ｳﾝｺ来い！

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:31:57.088 ID:1TYKTYnnd.net

ｳﾝｺ来い！

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:32:05.211 ID:UL4hqaGB0.net

塩鶏うまいよ

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:32:11.152 ID:1TYKTYnnd.net

ｳﾝｺ来い！

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:32:23.048 ID:UEsLeMY/0.net

から揚げにしてマヨネーズどばどば

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:32:21.350 ID:1TYKTYnnd.net

ｳﾝｺ来い！

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:32:34.326 ID:1TYKTYnnd.net

ｳﾝｺ来い！

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:32:33.037 ID:Mp33LHfT0.net

ガーリックパウダーと塩を振ってから、皮目からフライパンで焼くんだ。皮がカリカリになるまでソテーしたら、裏返して好みの火加減になるまで肉を焼け。
タレは、醤油でもレモン汁でも、トマトソースでも好きなのをかけれ。

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:32:44.374 ID:VBPQ/11Qa.net

チキンフィレオ食っとけデブ

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:32:49.764 ID:1TYKTYnnd.net

ｳﾝｺ来い！

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:33:04.202 ID:1TYKTYnnd.net

ｳﾝｺ来い！

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:33:15.656 ID:1TYKTYnnd.net

ｳﾝｺ来い！

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:33:23.810 ID:1TYKTYnnd.net

ｳﾝｺ来い！

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:33:25.130 ID:M2o+XVjp0.net

俺も相当な偏食家だけど尿酸値はごく普通だぜ
お前酒飲み過ぎなんじゃね

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:33:38.802 ID:1TYKTYnnd.net

ｳﾝｺ来い！

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:33:44.437 ID:Lrx5N8EOK.net

鶏肉豆腐ハンバーグ

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:33:53.982 ID:1TYKTYnnd.net

ｳﾝｺ来い！

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:34:06.983 ID:1TYKTYnnd.net

ｳﾝｺ来い！

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:34:21.368 ID:1TYKTYnnd.net

ｳﾝｺ来い！

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:34:54.079 ID:1TYKTYnnd.net

飽きた

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:35:22.235 ID:X7uBMeJ/0.net

野菜食ってないんだろどうせ

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:36:03.658 ID:1TYKTYnnd.net

ちなみに>>2,>>3は>>1の自演です
釣られてマジレスしたバカ共どうもありがとうございました

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:36:36.070 ID:t10EF1qH0.net

尿酸値が上がる原因のプリン体は外部摂取より内部で作られるもののほうが多いんだがな

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:37:44.472 ID:5TSsa9/+0.net

味噌としょうゆと酒(+あれば七味か唐辛子)で漬け込む
それを焼く

尿酸値は知らん

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:53:54.636 ID:aLcHzLoF0.net

大根と一緒に煮る

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:56:21.613 ID:pF4GtLcV0.net

酒みりん水同量入れたフライパンにモモ肉ぶっ込んで煮たらめっちゃうまい照り焼きになった
土井善晴が教えてくれた

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/05(日) 23:57:35.910 ID:/pLntusX0.net

痛風乙