うつ病の治し方教えて欲しい。もう5年も働けないでいる

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/09(木) 23:48:32.711 ID:a7pSMpx70.net

貯金も底尽きてきた
去年アルバイトにトライしたが2週間で再発
ひどい倦怠感でやむなく仕事やめた

とにかく働きたい
なおす良い方法あったら教えて欲しい

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/09(木) 23:49:38.175 ID:9nuBYW7S0.net

深夜徘徊して
血液循環

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/09(木) 23:50:26.209 ID:zpRDKjVu0.net

心療内科いけ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/09(木) 23:50:49.871 ID:hTFB8NOZ0.net

ここで聞くなよハゲｗｗｗ
vipは有能の集まりか何かなの？ｗｗｗｗｗｗ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/09(木) 23:50:57.078 ID:ULl54XEw0.net

医者行け医者
それ以外に治る方法なんてない

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/09(木) 23:51:01.691 ID:a7pSMpx70.net

>>2
深夜かどうかは置いといて血液循環は良さそうだ
無理にでも運動始めようかな

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/09(木) 23:51:33.964 ID:ZmOor6ld0.net

うつ病ってほっといても治らんらしいな
ちゃんと治療してくれや

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/09(木) 23:51:44.662 ID:9nuBYW7S0.net

頭の病気になるやつは血の巡りが悪い
心臓はちきれるまで走れ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/09(木) 23:52:22.969 ID:a7pSMpx70.net

>>3>>5
行ってる
聞いてものんびり治しましょうとしか言わない…
5年ものんびりしてしまったっての

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/09(木) 23:54:59.018 ID:a7pSMpx70.net

>>7
ありがとうな
働けんというのは本当に不甲斐ないけど治療頑張るよ


>>8
血の巡りか
運動はかなり辛いけど無理にでもしてみる

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/09(木) 23:55:19.961 ID:ZmOor6ld0.net

5年も治らんかったら医者変えてみたらどうなの

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/09(木) 23:59:16.357 ID:ULl54XEw0.net

本当に酷いうつ病患者は2ちゃんねるにスレ立てる気力なんかない
これはマジで

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/09(木) 23:59:18.208 ID:a7pSMpx70.net

>>11
詳しく言うと気分変調性障害って診断されてる
要は慢性型うつらしい

どうすりゃいいんだろうと頭抱えてる

セカンドオピニオンだっけ？
もう一つ通院しようかな

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/10(金) 00:01:04.122 ID:CbUBNr7z0.net

>>12
その通りだよ
自分は大うつ病を患ってた1年は布団とトイレ以外行動できなかった

今は軽度まで回復したがそれ以降進展がない

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/10(金) 00:01:23.688 ID:lPionpeB0.net

やっぱり生活リズムが一番大切
とりあえず太陽の光を浴びて散歩
ちゃんと夜寝て、三食ご飯食べて、軽く運動することが大事だよ
つらすぎたらデパス飲むくらいで

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/10(金) 00:04:00.412 ID:CbUBNr7z0.net

>>15
ここ最近になって光がやっと浴びれるようになってきた
積極的に太陽光浴びるようにする
散歩も
生活リズム再度見直すようにするよ
ありがとう

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/10(金) 00:04:01.625 ID:69gU7KJH0.net

SNRIは試したのか？

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/10(金) 00:04:18.135 ID:7HWPOwqmd.net

嫌な気分よさようならとかいう認知療法の名著しってる？

あとは食生活だが正直身体の調子が精神に影響するとか当たり前だし
しかしそれは根本がどうしようもないならどうしようもないから回復期に気にすることだし
運動できるくらいならガチ重度ってこともないんだろうけど

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/10(金) 00:05:05.904 ID:pQOCcQO4a.net

VIP+行けよ
ネタの板だぞ…

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/10(金) 00:08:17.599 ID:CbUBNr7z0.net

>>17
飲んでる
ただイマイチ効果が得られないんだ


>>18
早速ググった
これちょっと購入してみる
認知療法は中程度の時に世話になった
またやってみようかな
ありがとうね

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/10(金) 00:09:30.048 ID:CbUBNr7z0.net

>>19
そだな
スマン
びっぷら行ってくるよ

レスくれた人ありがとう
頑張って治します

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/10(金) 00:18:07.004 ID:1ML6xuLQM.net

普通に薬飲めよ