【悲報】一人暮らし始めたばかりなんだけど外食しかしてない…節約レシピ教えてくれ！！！

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/14(火) 23:29:03.699 ID:Z2Uz5eC50.net

牛丼もラーメンもファミレスも結構金かかる…
このままだと仕送り足りないやばい

自炊のコツ教えてくれ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/14(火) 23:29:53.598 ID:mqjaDs330.net

卵かけご飯
ふりかけご飯
納豆ご飯

ローテ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/14(火) 23:30:14.272 ID:9bVZSvb20.net

もやし(裏声)

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/14(火) 23:31:35.296 ID:sd/ajLo90.net

家でご飯だけ炊いてお惣菜買ってくるのはコスパ高いぞ
一人暮らしの自炊なんてそう安くならない

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/14(火) 23:31:51.683 ID:GuS7K+zqK.net

パンの耳

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/14(火) 23:33:51.362 ID:dIxpkqjc0.net

雑草

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/14(火) 23:34:06.598 ID:Teow+yab0.net

閉店間際のスーパーで刺身セットを買います
安めのサラダを買います
全部混ぜます
海鮮サラダの出来上がりです

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/14(火) 23:35:37.249 ID:9bVZSvb20.net

もやしを湯がく
ゆで汁を少し取っといてウェイパー溶かして醤油いれる
もやしにごま油絡めてからウェイパー溶かした奴混ぜてもやしナムル

最後にきざんだ鷹の爪ちらすとなおよし

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/14(火) 23:35:41.673 ID:wdCnzfP70.net

ニラ玉丼 各種パスタドボン鍋
あまりもんが煮れる、鍋はええぞ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/14(火) 23:36:03.536 ID:Z2Uz5eC50.net

まずコメのメシか
確かにコメのメシは基本か
ジャー買わないとだな…

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/14(火) 23:36:54.959 ID:FsQDFm/kd.net

>>4
これだな

料理かなりできて、冷凍技駆使してって時間かけられるならともかく、独り暮らし始めたばかりのやつにそこまでできないだろ
作ろうとしても、調味料各種揃えて材料買っても食べきれず捨てることになる
惣菜コーナー半額シール貼られたら買ってこい

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/14(火) 23:36:55.591 ID:9bVZSvb20.net

もやしはくっそ安いくせにボリューム増やせるから卵で閉じたりラーメンの上にタワーレベルで乗っけたりすると安上がりなのに腹は膨らむ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/14(火) 23:36:57.198 ID:yGmi11bA0.net

卵はかさ増しも出来るしタンパクも取れるし優秀

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/14(火) 23:37:35.172 ID:wdCnzfP70.net

>>10
佐藤のごはん(もどき)の国産(福島)ならやすいゾ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/14(火) 23:37:52.043 ID:9bVZSvb20.net

あとは豚ばら肉とかを塩豚にしといて保存食にしとくと割りと便利よ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/14(火) 23:38:12.173 ID:MNg1VdgBa.net

独り暮らししてたころのメインはペペロンチーノだったな
肉食いたい時は鳥もも焼いて食ってた

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/14(火) 23:40:14.941 ID:9bVZSvb20.net

保存食はマジで便利よね

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/14(火) 23:40:18.144 ID:FsQDFm/kd.net

2ちゃん とりハムでぐぐれ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/14(火) 23:40:57.294 ID:MNg1VdgBa.net

一日いくらぐらいにしたいのか

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/14(火) 23:41:54.287 ID:+eSNMJtF0.net

２００円くらいで半額弁当買うのが最強
飽きるけど

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/14(火) 23:43:57.403 ID:1suw3RSR0.net

でっかい鍋買ってきて土曜日にカレー大量に作って冷凍しとく
なくなった時は週末にまた作る
野菜はホウレン草を湯がいて適当にお浸しにしてこれも冷凍する
鶏団子スープもミンチこねればすぐできるからこれもでっかい鍋で一気に作って冷凍しておく

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/14(火) 23:44:16.382 ID:wdCnzfP70.net

大学ん時はツナとマヨネーズと一味和えたのでメシ何杯も喰ってたわ
チーズやら玉子やら乗せて焼いたりしてもうまい ツナは正義 胡麻油も合うぜ