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身長178の体重60のもやしが15キロのダンベル使った結果wwwwwwww

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/16(木) 00:46:17.809 ID:VTEGfuOQr.net
頭の後ろに激痛が走って寝込んでるお...

三キロのダンベルから出直すわ...

30 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/16(木) 01:08:50.869 ID:VTEGfuOQr.net
>>29

やっぱり自重で基礎的な筋肉つけてからダンベルに移行したほうがいいのかしらね

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