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脂肪は筋肉にならないとかいうけれど
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/26(日) 19:34:41.840 ID:yQ6zvQyP0.net
- 運動するエネルギーを脂肪で補って
食事でたんぱく質とっていけば効率よく筋肉つけれるだろ
脂肪がなければ運動エネルギーも食事で補わないといけないから
同じ食事量なら脂肪あったほうが筋肉つきやすいだろ
- 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/26(日) 19:35:48.461 ID:6eFLY+mX0.net
- それ脂肪=筋肉じゃなくね?
- 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/26(日) 19:36:02.661 ID:rndmlhVQ0.net
- じゃあそれでいいだろ
- 4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/26(日) 19:39:06.313 ID:x5UDIZMHa.net
- 脂肪だけにエネルギーが蓄積されるんじゃないんですけど
- 5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/26(日) 19:52:16.627 ID:yQ6zvQyP0.net
- >>4
筋肉にもあるっていいたいのか?
脂肪がなければ筋肉からエネルギーもってかれるだろうな
その分食事で補わないといけなくなる
だから脂肪があったほうがいいってこと
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