お前らって何か健康法やってる？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/30(木) 10:13:31.466 ID:gd71lQGI0.net

俺は飲酢してるんだが効果あるのかないのかよくわからない

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/30(木) 10:14:12.913 ID:9Mbzn0xYd.net

朝30秒正座する

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/30(木) 10:14:24.212 ID:PpYLXeE9a.net

暴飲暴食して鍛えてる

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/30(木) 10:14:46.802 ID:gd71lQGI0.net

>>2
どんな効果がある？

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/30(木) 10:15:30.206 ID:cCjpGhKp0.net

ズンズン運動

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/30(木) 10:15:38.031 ID:gd71lQGI0.net

>>3
内臓を甘やかさないタイプか

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/30(木) 10:15:39.993 ID:lurUt5jA0.net

納豆を食べる

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/30(木) 10:16:20.783 ID:9Mbzn0xYd.net

>>4
骨盤の再調整ってかんじかな
かかとを骨盤中央に揃えて入れると言う初めはなかなかできなかった

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/30(木) 10:16:54.623 ID:88mqlH1nr.net

一円玉健康法

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/30(木) 10:17:45.275 ID:brWWXAcH0.net

毎日ハーフスクワット50回やってる

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/30(木) 10:18:05.498 ID:kmimdHyz0.net

健康法とはちょっと違うけど野菜を先に食べるようになった

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/30(木) 10:19:01.796 ID:gd71lQGI0.net

>>5
危険が危ない

>>7
納豆は良いよね


>>8
これは効果ありそうね
やってみる

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/30(木) 10:19:23.574 ID:Ajn2mxP6d.net

アルビノを食う

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/30(木) 10:20:15.999 ID:ZROexYNhK.net

のーぱん健康法

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/30(木) 10:21:14.820 ID:ccBME1CJ0.net

胃が弱いから毎日大根を生で食ってる
週末はプチ断食で胃を休める

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/30(木) 10:21:36.022 ID:gd71lQGI0.net

>>9
ググったら結構良さそうだ
目が疲れてるのでこめかみに貼って試してみる

>>10
それは確実に健康になるな

>>11
それ良いらしいね

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/30(木) 10:22:42.624 ID:9Mbzn0xYd.net

>>12
正座による朝イチのふくらはぎの圧迫による目覚めの効果も高いんだ
第二の心臓とも言われるふくらはぎを揉むことの絶大な健康効果はここではおいておくが
正座自体は30秒〜1分程度でいい

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/30(木) 10:22:49.628 ID:qGdyZi6q0.net

毎日桜エビとビタミンDのサプリ飲んでる

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/30(木) 10:24:17.455 ID:gd71lQGI0.net

>>13
ググったら恐ろしい内容が出てきた…

>>14
ググったらふぅ…

>>15
良い健康法だ
大根は俺もやってる

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/30(木) 10:25:33.608 ID:brWWXAcH0.net

大根はおろしたやつが胃腸薬の代用品に使われるくらいだからいいだろうな
大根そのまま食うんじゃなくておろして飲むのがいいらしいぞ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/30(木) 10:26:40.589 ID:gd71lQGI0.net

>>17
ありがとう
ふくらはぎってそんなに重要な場所だったんだ

>>18
やっぱり食べ物は大事だよな
桜えび食べるようにするわ

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/30(木) 10:27:40.332 ID:gd71lQGI0.net

>>20
吾輩は猫であるでも胃弱の先生が汁飲んでたな
おろしたの納豆に混ぜて食べてる

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/30(木) 10:28:12.032 ID:gd71lQGI0.net

色々健康法が聞けてよかった
ありがとう

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/04/30(木) 10:32:52.706 ID:brWWXAcH0.net

スクワット1年くらいやって慣れてくると自重だけでは物足りなくなってきて
アマゾンでバーベルとバーベルスタンド買って担いでやるようになるぞ、俺がそうだし