お前らってどんなトレーニングしてるの？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/01(金) 19:00:09.769 ID:swWXt4Ti0.net

エロいの以外で

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/01(金) 19:03:19.207 ID:T9T2LVyk0.net

寝るときに学校がテロ集団に襲われたらどうするかをイメージトレーニングしてる

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/01(金) 19:07:10.002 ID:mHCEmaJ40.net

すっげ重い眼鏡で動体視力鍛えてる

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/01(金) 19:20:29.987 ID:zStsrFug0.net

バーベルスクワット
バーベルベンチプレス
バーベルデッドリフト
チンアップ/プルアップ
バーベルショルダープレスビハインドネックを月水金でやってるよ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/01(金) 19:21:23.819 ID:+ax3DyXO0.net

俺はBIG3（食う寝るオナニー）毎日してるよ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/01(金) 19:22:32.364 ID:jYyWOwdi0.net

寝る前に腹筋20回