最近あしがつりやすいんだけど

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:23:36.909 ID:5ZLAPkiHp.net

足の裏が常にこってる感じがするんだけど、これってがんかな？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:23:50.870 ID:U4Xy9n/H0.net

糖尿病

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:24:35.394 ID:5ZLAPkiHp.net

糖尿は健診ではひっかからなかった

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:24:36.937 ID:dW99q6gR0.net

脚気

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:25:16.488 ID:Udg+8is80.net

バナナでも食ってカリ摂取しろ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:25:44.887 ID:hlpitaEN0.net

栄養失調

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:25:44.887 ID:5ZLAPkiHp.net

ちゃんと反射する

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:26:21.906 ID:Iw+Sg2NC0.net

足首回したりストレッチしてみ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:26:32.848 ID:5ZLAPkiHp.net

カリウムってコンビニ食じゃあんまりとれないの？

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:28:22.540 ID:5ZLAPkiHp.net

足首まわすの気持ちいい
ちょっとつりそう

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:28:36.029 ID:Udg+8is80.net

新鮮な野菜、果物、納豆、クロレラ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:28:57.717 ID:5ZLAPkiHp.net

土踏まずのとこあたりに筋がある感じ
がんかな

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:29:41.116 ID:Iw+Sg2NC0.net

ちなみに足で物を思いっきり握るようにすると

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:29:51.534 ID:BU51+J6nK.net

熱中症や水分不足でもつりやすくなる

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:31:27.766 ID:5ZLAPkiHp.net

>>11
納豆、クロレラってビタミンKだろと思ったけど、カリウムも豊富なんだね

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:31:57.775 ID:5ZLAPkiHp.net

>>13
つりそうになる

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:32:27.852 ID:kov1rvOFE.net

マジレスすると
腎臓に疾患があるだろうな
お前よく喉が渇くだろ？

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:32:47.012 ID:GQgg+zyJM.net

足底腱膜炎でググってみ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:32:57.027 ID:5ZLAPkiHp.net

老化のせいだよな

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:33:22.683 ID:Iw+Sg2NC0.net

>>16
そうならないまで足首ストレッチしててみ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:39:27.523 ID:5ZLAPkiHp.net

>>17
あんまり

>>18
体重増加が原因かも
痛みの場所が微妙にずれてるけど

>>19
手を使わずに足首回してるんだけど、土踏まずがピリピリする

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:40:34.240 ID:Iw+Sg2NC0.net

>>21
手を使ったほうが早いよ

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:43:17.616 ID:5ZLAPkiHp.net

回しまくったら楽になった

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:44:05.313 ID:5ZLAPkiHp.net

足首こってたら足太くなる？

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:44:10.061 ID:pRggbFYg0.net

血流の低下
血栓ができやすい環境に
脳梗塞の危険性

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:44:10.559 ID:gwkGehfw0.net

俺もそれで病院いったら糖尿病だった
って夢を見た

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:46:27.937 ID:5ZLAPkiHp.net

コレステロール高いから気を付けなきゃな

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:46:42.926 ID:5ZLAPkiHp.net

>>26
夢かよｗｗｗ

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:49:10.870 ID:5ZLAPkiHp.net

足首回し続けたらつりにくくなるかな
歩く時、地面についてるとこと土踏まずがたまに痛くなるんだよね

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:49:24.310 ID:h4YmyEeYa.net

身長・体重・年齢・健診でひっかかった項目・血糖値・HbA1c・その他の症状を書いて

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:50:53.981 ID:Iw+Sg2NC0.net

>>29
まあそれただの運動不足なんだけどね

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:52:15.647 ID:52Gx4FEpa.net

カリウムとかミネラルだろ
海藻食うのが一番

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 02:57:43.874 ID:5ZLAPkiHp.net

>>30
163・63・28
コレステロールとAST?が範囲内だけど高め
血糖値も高めだったかな
糖尿病予備軍かな？

>>31
運動全然やってないはｗｗｗ

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/04(月) 03:09:02.142 ID:h4YmyEeYa.net

>>33
予備軍っぽいね
神経障害とか疑うレベルじゃなさそうだけど
とりあえず食事と運動かな
攣りがひどければ芍薬甘草湯が効くよ
薬出してもらうために通院するのも健康にはいいかも