野菜食えば健康になれるって迷信だよな

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:36:38.520 ID:tdWBKT65K.net

なんで未だに信じるのか

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:37:37.099 ID:WqFsYTt10.net

野菜が食えない船乗りが病気になりまくったから

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:38:33.072 ID:GE1U7mz/0.net

すまん俺信じてるクチなんだが説明してくれるか？

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:40:02.830 ID:tdWBKT65K.net

>>2はーん？エモスキーは生涯ほとんど野菜や果物たべないらしいけど
みんなカイケツ病か？

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:40:55.414 ID:igJL/9DAp.net

正確には野菜で健康になるわけではないな
肉もちゃんと食って野菜で補うのが正しい

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:42:02.965 ID:SRwqhIJoK.net

事実、野菜にしかない必須栄養素がたくさん入ってる

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:42:12.617 ID:tdWBKT65K.net

>>3 確かに野菜は健康に良かろうが食ってりゃ必ず健康なんてあたかも人間の適合食材みたいな考えは間違ってるんだよ
人によっては大量に食べると完全に消化できなくて体内で腐敗したりするらしい

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:42:54.268 ID:ePYnQIFu0.net

>>4
あいつらなんか生で食ってビタミン取るらしいぞ寒すぎてウイルスも活動してないし

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:42:56.668 ID:eLbbR0s80.net

エモスキーって誰だよ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:43:08.559 ID:e4VzsOBzK.net

そりゃ福島の野菜なんか食べたらねえ…

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:43:31.723 ID:vR0g70140.net

ファイトケミカル

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:43:36.358 ID:WqFsYTt10.net

>>4
病気になりまくってるよ
だからアラスカのイヌイットは国からビタミン系のサプリが支給されてる

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:43:50.991 ID:tdWBKT65K.net

>>6はーん？野菜が登場したのは人類の歴史でごくごく最近だけど
それまでみんな必須栄養とれてなかったの？

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:43:58.139 ID:vR0g70140.net

まあ日本人はタンパク質不足の方が深刻だよな

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:45:08.184 ID:WqFsYTt10.net

>>14
タンパク質は足りてるだろ豆、魚よく食うし肉食も浸透してるし
日本人はカルシウムが足りてない人が多い

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:46:27.900 ID:tdWBKT65K.net

いやいや俺が言いたいのは野菜は健康に役に立つ１つの要素に過ぎんとな
しかも野菜はよく噛んで自分の消化できる量を調整して食べなあかんもの

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:46:36.146 ID:6Hq3h5B4p.net

エモスキークソワロタ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:47:01.763 ID:iI51vvpm0.net

野菜が本気で嫌いな人って食べる度にストレス溜まって逆に体に悪そう
野菜の成分が入った錠剤とか飲んでるほうが健康なんじゃね

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:48:20.824 ID:xPQ2AoUjd.net

エモスキーえも！

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:48:44.702 ID:17vioOqV0.net

>>7
えっそんな馬鹿なこと考えてスレ立てたの？

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:48:58.526 ID:tdWBKT65K.net

>>15一説にはビタミンミネラルも足りてたんだよ
ただ飽食になってからは余計な処理にビタミンミネラル使うから結果的に足りなくなったとかうんぬん
排出や処理や毒抜きにはビタミンミネラル使うらしいね

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:50:06.359 ID:tdWBKT65K.net

>>12マジかよ
あいつらアザラシの内臓食べてりゃ平気じゃないのかよ？

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:50:53.447 ID:eLbbR0s80.net

まぁたまにいるよな
特定の飲食物を食えば食うほど健康になると思ってる人

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:51:31.892 ID:tdWBKT65K.net

>>17>>19
エモスキーってなんだよ？

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:52:18.357 ID:mCj8mVyb0.net

栄養学自体が迷走中

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:53:02.201 ID:WqjJnyGQ0.net

>>24
>>4にそう書いてある

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:53:07.019 ID:tdWBKT65K.net

>>23
だよな、そんで体質なんて自分が平均な可能性なんて低いのにな

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:54:34.882 ID:tdWBKT65K.net

>>25これだよな
必須栄養素とやら全部カバーしようとしたらどんな食事になるんだよと

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:56:12.155 ID:kYY7m5u90.net

そんな時な緑健の青汁が良いって言ってたよ
テレビでやってた

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:56:28.373 ID:tdWBKT65K.net

結論として健康維持したいならいろんなこと考えなきゃな

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:56:45.893 ID:4nFeG0HD0.net

よく分からんが食える物は食っておく

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:57:14.590 ID:Y1RdHwnZ0.net

ベジタリアンが明らかに
他の奴らに比べて寿命やら普段の体力やらにおいて勝ってるなら信じてやるよ

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 04:58:15.868 ID:tdWBKT65K.net

実は適度な偏食とかそんなに悪くないのかもな
体がそれに合わせるようになる

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 05:00:45.697 ID:tdWBKT65K.net

って栄養バランスがとれたうえでの偏食って意味な
犬にはドッグフードがいい猫にはキャットフードがいいっていうわけじゃん？ マイフードを定めれば消化や排出とかやりやすくなるかも

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 05:02:28.490 ID:tdWBKT65K.net

せめて朝飯くらいは定番のメニューにしとくと体も消化液や排出に使うコストの予算が立てやすいのかも

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 05:07:23.733 ID:tdWBKT65K.net

というわけで俺に無理矢理野菜を勧めんなよ嫌いな訳じゃねえよめんどくさいんだよ
1ヶ月くらい食わなくても死なねえよ

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 05:10:55.478 ID:vR0g70140.net

>>15
体重と同じグラム数だぞ
摂取出来てない奴の方がたぶん多い

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 05:10:57.326 ID:tdWBKT65K.net

俺「1ヶ月くらい弁当とか買ったりして済ませるんで」

「ダメだ」

俺「ははは、でも調理してる時間なんかないですし野菜買うとしたらけっこう遠くのスーパーまで行かなきゃならないですし野菜はいいですよ」

「野菜をくえ」

俺「ほら、サプリメントこんなにもってきたんですよ1ヶ月くらいコンビニで買った弁当とかで大丈夫ですよ」

「野菜をくえ」

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 05:12:03.624 ID:WqFsYTt10.net

>>37
コンビニ弁当ですら３０ｇ入ってる

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 05:12:41.470 ID:tdWBKT65K.net

>>37
それもよくわからん理屈だよな
体格じゃなくて体重が基準なの？

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 05:13:21.384 ID:V1DWUe9o0.net

野菜とか百姓みたいな底辺kzがつくったもんが身体にいいわけないだろｗｗｗｗ

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 05:14:32.732 ID:tdWBKT65K.net

五穀米食ってりゃしにゃあしねえよ

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 05:15:41.582 ID:V1DWUe9o0.net

五穀米も百姓がつくったもんだろｗｗ
食わなくたって4にゃしねえよｗｗｗ

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 05:17:22.391 ID:tdWBKT65K.net

「おひたしにすればなやさいはたくさんとれるんだ」
俺「あ、そもそもあそこ火が使えないんで1ヶ月はコンビニの弁当とかですね」
「コンビニ？添加物〜〜」

俺「いや!!1ヶ月だけなんで」

「野菜嫌いは〜」

俺「嫌いなんて言ってないですよ1ヶ月は〜」

「野菜くえ」

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 05:17:39.340 ID:kU+yvzNU0.net

野菜食っているというやつの8割以上はドレッシングかけ過ぎで逆効果

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 05:18:26.504 ID:V1DWUe9o0.net

馬鹿は一つ覚えに野菜食えって言ってくるからな
情弱は話しかけてくるなって感じだよな

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 05:18:49.161 ID:tdWBKT65K.net

>>43
五穀米は琵琶湖とかに生える野生種だぞ

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 05:18:53.894 ID:mCj8mVyb0.net

>>28
納得してんじゃねえよｗ
おすすめはキャベツ
丸ごと買って小腹がすいたら適当に囓れ
農薬？農薬が体に悪いなんて迷信だ

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 05:21:48.472 ID:V1DWUe9o0.net

米は百姓がつくったもんだろｗｗ

とにかく謎の野菜推してくるやつは黙っとけよｗｗｗ

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 05:25:58.950 ID:V1DWUe9o0.net

こういう１が頑張っちゃってるスレ潰しにかかるの楽しすぎワロタｗ

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 06:24:26.139 ID:vR0g70140.net

>>39
コンビニ弁当は量多いからな
まあ豆や肉を食ってて摂取出来てる奴は出来てるんだろうが
カップ麺とか米とか炭水化物メインの食生活だと取れてない奴多いよ

>>40
身体を構成してるのはタンパク質だからな

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 06:33:13.801 ID:WqFsYTt1H.net

>>51
多くねーよｗちっさいハンバーグやら魚の切り身やらだろｗ
あの量３食食えば９０ｇだ

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 06:36:35.007 ID:8J5HvHlg0.net

野菜というか栄養が本質。栄養がないと健康になれない
だから野菜を食べる必要がある。サプリメントでもいいけど

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 06:41:41.073 ID:4yCdt3f80.net

野菜に限らず色んなものいっぱい食えばいいよ

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 06:43:37.529 ID:XuOXnuZB0.net

野菜食えば健康になる?
野菜も食べなければ不健康になる○

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 06:44:32.919 ID:vR0g70140.net

>>52
タンパク質が３０を超える弁当なんて全体のカロリーで見たら１０００とか超えてるようなのだよ
それを３食食ったら３０００カロリーだぞ
http://www.toshu.co.jp/origin/menu/menu.php

肉１００ｇに含まれるたんぱく質が約２０ｇ程度だからな
米メインの日本人の食生活で通常のカロリー摂取だとやっぱりちょっと足りなくなるよ

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 07:13:30.640 ID:/Q3MZJEV.net

一日三枚のコンビニ弁当を食らうデブを後目に俺はトマトをかじる

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 07:16:09.030 ID:WhZtnpIj0.net

>>23
たまにと思うか？
その昔健康情報番組で納豆が取り上げられた翌日、町中から納豆が買い占められたんだぜ
で数日後に過剰報道でしたって話になると番組潰される騒動になったんだわ

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 07:50:35.893 ID:WqFsYTt10.net

>>56
そら油物だからな
それでも成人男性の一日の摂取目安の２５００カロリーとほとんど変わらない
朝飯を玉子焼きと納豆と牛乳に変えればいいだけ