ガチで痩せたいんだけどどうすればいい？

162 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 12:04:07.520 ID:oMy/sgTU0.net

あと毎日の体重を記録するのも効果的だぞ
今はスマホのダイエットアプリとかあるから簡単だ