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痩せたいんだけどどうしたらいい

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/19(火) 16:48:36.652 ID:n1qPES5E0.net
食べる量を減らすかご飯を食わないでおかずいっぱい食って腹を満たす

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