腕が細すぎてコンプレックスがハンパないんだけど

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/20(水) 22:03:01.499 ID:hjKBfuAV0.net

手首腕を太くするにはどうすればいいの？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/20(水) 22:03:17.510 ID:3VXQydib0.net

食え

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/20(水) 22:03:33.810 ID:Kv9QLNdYa.net

ほうれん草食え

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/20(水) 22:03:44.447 ID:hjKBfuAV0.net

>>2
腕は全く太くならない

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/20(水) 22:04:23.363 ID:GfUWhEVH0.net

手首は太くするの難しいんじゃなかったか？
腕は上腕二頭筋とか良くマッスルになってるの見るけど

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/20(水) 22:06:34.392 ID:hjKBfuAV0.net

>>3
食べます
セブンで売ってる冷凍でいいの？

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/20(水) 22:08:26.319 ID:Kv9QLNdYa.net

缶詰のほうれん草食え

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/20(水) 22:10:20.270 ID:VThdtXgv0.net

手首は難しいで
筋トレで二頭筋は３センチ位太くなったけど手首は変わらず
腕時計が前のサイズのまま

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/20(水) 22:10:48.739 ID:GfUWhEVH0.net

セーラー服も着ると尚良い

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします(帝国中央都市)：2015/05/20(水) 22:11:26.468 ID:uFjsSeG/0.net

うp

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/20(水) 22:12:05.839 ID:9cjNbbN20.net

手首を太くするのは無理ゲーだわ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/20(水) 22:15:02.527 ID:c4agC0ic0.net

人工関節いれよ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/20(水) 22:17:47.204 ID:6IjQf+Pd0.net

>>8
難しいもクソも不変と考えた方がいいレベルだから

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします(帝国中央都市)：2015/05/20(水) 22:17:55.188 ID:uFjsSeG/0.net

なんだ？ただの構って糞野郎か？気持ち悪い

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/20(水) 22:21:51.768 ID:7EWsGwnO0.net

前腕と上腕を太くすれば手首の細さをかばーできるがな

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/20(水) 22:22:24.384 ID:9IrFwlZeE.net

１８０センチ５６キロのワイがきたで　

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/20(水) 22:23:52.571 ID:xYpFIqRy0.net

手首は筋肉じゃないからふとくはならんのじゃない
筋肉は鍛えれば大きくなるから、筋トレしんしゃい

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/20(水) 22:32:27.018 ID:PuCSjplg0.net

握力きたえろ